لماذا أصبحت الألياف الغذائية حديث الساعة.. وما الكمية اليومية وأبرز مصادرها؟
تمثل الألياف الغذائية حديث الساعة. فما هي؟ وما فوائدها الصحية؟ وما مصادرها؟ للإجابة عن هذه الأسئلة، قالت أخصائية
تمثل الألياف الغذائية حديث الساعة. فما هي؟ وما فوائدها الصحية؟ وما مصادرها؟ للإجابة عن هذه الأسئلة، قالت أخصائية
في خطوة غير مسبوقة كسرت التوقعات، أزاحت شركتا "أوديمار بيغيه" و"سواتش" الستار عن تعاونهما الجديد بإطلاق ساعة جيب مبتكرة
يمثل انفجار أحد إطارات السيارة حالة طارئة تهدد سلامة القيادة. فما هو التصرف السليم؟ للإجابة عن هذا السؤال، قال نادي
ليست الأسود ولا العناكب ولا الحيتان الحيوانات الأكثر حصدا لأرواح البشر، بل البعوض الصغير الذي يلدغ ويسبب حكة وينقل
تعد الدوالي الوريدية مشكلة صحية خطيرة، كما أنها تمثل مشكلة جمالية للنساء بصفة خاصة؛ وأورد موقع «أبونيت.دي» أن الدوالي
يُعد الكبد من أهم أعضاء جسم الإنسان. وإذا تضرر الكبد بسبب الالتهاب، فقد يؤثر ذلك على العديد من وظائف الجسم مثل عمليات
أفاد كبير جراحي العظام في عيادة جوندلفينجن للمفاصل في ألمانيا، البروفيسور سفين أوسترماير، بأن صوت الطقطقة الصادر عن
قال نادي السيارات ADAC الألماني إن انخفاض ضغط هواء الإطارات لا يتسبب في زيادة استهلاك الوقود فحسب، بل يهدد أيضا سلامة
تغزو فاكهة «الباشون فروت» عالم العطور النسائية في صيف 2026 لتمنح المرأة إحساسا بالانتعاش والحيوية. وأوردت مجلة «Jolie»
يعتبر مقود السيارة المكسو بالجلد من العناصر الأساسية في الموديلات الحديثة؛ فهو يجمع بين المظهر الأنيق والملمس المريح
أفادت رابطة العاملين بمهن استشارات وتثقيف مرضى السكري في ألمانيا بأن التغذية الصحية المتنوعة والمتوازنة أفضل طريقة
أطلقت شركة لكزس أيقونتها الكهربائية TZ الفاخرة، التي تنتمي إلى فئة السيارات الرياضية متعددة الاستخدامات (SUV). وأوضحت
أكدت الجمعية الألمانية للغدد الصماء أن الهرمونات تتحكم في جميع العمليات الحيوية تقريباً في الجسم؛ فهي تؤثر على التمثيل
تشهد السيارات الصغيرة ازدهاراً كبيراً في الوقت الحالي بفضل طابعها العملي، وقلة استهلاكها للوقود، فضلاً عن أنها أصبحت
تعد النزلة المعوية التهاباً حاداً يُصيب المعدة والأمعاء، تسببه فيروسات النورو وفيروسات الروتا، بالإضافة إلى البكتيريا
نصحت جرّاحة العظام الألمانية، الدكتورة ريكاردا زيمان، باستخدام وسادة الرقبة عند النوم في الرحلات الطويلة على متن
حصل علماء الفلك على أوضح رؤية حتى الآن لسطح كوكب خارجي - أي كوكب يقع خارج المجموعة الشمسية - بفضل التلسكوب جيمس ويب
قد لا يبدو النوم مرتبطًا بشكل مباشر بصحة القلب، لكن الأبحاث الطبية تشير إلى أن بعض التغيرات الليلية قد تكون إنذارًا
في السنوات الأخيرة، بدأت تقارير الصحة النفسية تشير إلى أن الاكتئاب لم يعد دائمًا ذلك المرض الواضح المرتبط بالحزن الشديد
كشف خبراء تغذية عن مجموعة من العصائر الطبيعية التي يمكن أن تعزز صحة القلب وتقوي المناعة وتساعد على تحسين جودة النوم، مع
حذّرت دراسة علمية حديثة من أن بعض الأطعمة الشائعة التي يستهلكها الناس يوميًا قد لا يقتصر تأثيرها السلبي على الصحة
أثارت دراسة علمية حديثة جدلًا واسعًا حول التأثير الفعلي لمكملات «أوميغا-3»على صحة الدماغ، بعدما كشفت عن نتائج غير
في خطوة علمية لافتة، أعلنت روسيا تسجيل نتائج أولية مشجعة بعد إعطاء الجرعة الأولى من لقاح تجريبي لعلاج السرطان، وسط
أوصى المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر في ألمانيا النساء الحوامل بعدم تناول الأسماك النيئة والمدخنة؛ لأنها قد تكون ملوثة
أفاد المعهد الاتحادي للصحة العامة في ألمانيا بأن حشرة القراد تنتشر في المسطحات الخضراء كالحدائق والمتنزهات خلال فصلي
حذر المعهد الألماني للوقاية من التلف من الاحتفاظ بالهاتف الذكي القديم في الدُرج لسنوات؛ لأن بطارية الليثيوم أيون قد
في ظل الجدل المستمر حول تأثيراته الصحية، يعود الملح إلى واجهة النقاش الغذائي، بين تحذيرات من مخاطره على القلب وضغط الدم
على عكس الاعتقاد الشائع، أكد جراح العظام الألماني الدكتور مارتن رينيو أن التدليك لا يساعد في تخفيف ألم العضلات، بل قد
أعلنت شركة «شيري» الصينية عن إعادة إحياء السيارة لاند روفر Freelander الأسطورية من خلال إطلاق سيارتها Freelander 8
في مدينة ناشفيل الأميركية، حيث تتقاطع الموسيقى الرفيعة مع الثقافة الشعبية، جاءت نسخة 2026 من عرض «أزياء السيمفونية»
لم تعد ظاهرة «الموضة السريعة» (Fast Fashion) مجرد نموذج تجاري ناجح يهيمن على الأسواق العالمية، بل تحولت إلى قضية
تشهد مدينة نيويورك موجة لافتة من الجدل المرتبط بحفل «ميت غالا»، أحد أبرز الأحداث السنوية في عالم الموضة والفن وجمع
كشفت دراسة سريرية حديثة عن نتائج مبكرة واعدة لدواء تجريبي جديد يُدعى«setidegrasib»، أظهر قدرة ملحوظة على إبطاء نمو بعض
عندما حملت ملك العيسوي للمرة الأولى، كان لديها مطلب أساسي، ألا وهو: الولادة الطبيعية. لكن طبيبها المعالج في مصر كان -
انتشر مؤخراً مصطلح «متلازمة دكتور جوجل».. فما هي؟.. للإجابة عن هذا السؤال، قال الدكتور هايكو جراف، مدير قسم الطب النفسي
أورد موقع «أبونيت.دي»، الذي يعد البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، أن بذور الكتان تتمتع بفوائد صحية كثيرة؛ مشيراً إلى
وصف خبراء جوز البيكان بأنه يعد «صديقاً للقلب»؛ مشيرين إلى أنه يتمتع بتأثير إيجابي على مؤشرات رئيسة لصحة القلب والأوعية
ذكر موقع «فيري ويل هيلث» أن الكركم يحتوي على مادة الكركمين، التي تعد مضاد أكسدة قوي يتميز بخصائصه المضادة للالتهابات،
كشف علماء عن آلية بيولوجية قد تفسر كيف تساعد مركبات القهوة الجسم على مقاومة التراجع المرتبط بالتقدم في العمر. وأظهرت
ستصبح خطط بريطانيا لمنع الأجيال القادمة من شراء السجائر قانونا ساري المفعول هذا الأسبوع، مما يفتح المجال أمام سياسة
يندرج الإمساك ضمن المتاعب الصحية الشائعة، لكن يمكن مواجهته من خلال تنشيط حركة الأمعاء، وفق مركز سلامة الأدوية بجامعة
تجمع الهواتف الذكية أحياناً أنواعاً مختلفة من المعلومات، التي لا تُعد ضرورية لتشغيلها، مثل بيانات الإعلانات وبيانات
استثمر نجم بوليوود تايجر شروف في شقة ضمن مشروع "بريز باي دانوب"، وهو برج سكني فاخر على الواجهة البحرية تابع لشركة "
كشفت دراسة حديثة عن نتائج مشجعة لنظام غذائي غني بالدهون ومنخفض الكربوهيدرات لدى بعض مرضى السكري من النوع الثاني، حيث
رصدت صور حديثة بقعة مظلمة غامضة تتحرك على سطح المريخ منذ نحو 50 عاما، في ظاهرة لا تزال تحيّر العلماء حتى اليوم. وتقع
في وقت يزداد فيه الاهتمام بأنماط الحياة الصحية، يواصل كثيرون الالتزام بما يُعرف بقاعدة «ثمانية أكواب من الماء يومياً»،
تتمتع بعض الأغذية بأهمية كبيرة لصحة الدماغ؛ إذ تدعم الأداء المعرفي من خلال تحسين الذاكرة وتعزيز القدرة على التركيز،
أعلن باحثون في جامعة «ألبرتا» الكندية عن تطوير دواء جديد يمثل طفرة في الطب الحديث، حيث يمتلك القدرة على معالجة معضلتين
يعد المغنيسيوم مهماً لكي تعمل الأعصاب والعضلات على النحو الأمثل، ولذا يشعر البعض حينما ينقص هذا العنصر في أجسامهم بتعب
يمكن لمستخدم «واتس آب» الحفاظ على سرية دردشات معينة من خلال إخفائها عن أعين الآخرين. ولهذا الغرض، يتم الضغط مطولاً على