نصائح صحية

  • تناول الفواكه بكثرة في رمضان

    28 أغسطس 2011 00:00

    تعد الفواكه على حالتها الطبيعية ذات قيمة غذائية عالية، إذ إنها من الأطعمة المعتدلة السعرات الحرارية، والعالية في

  • للمصابين بضغط الدم

    25 أغسطس 2011 00:00

    ينبغي على كل مريض مصاب بارتفاع ضغط الدم التوجه إلى الطبيب المعالج، وسؤاله عن إمكانية الصيام من عدمه قبل الشروع في

  • للصائم المسن

    18 أغسطس 2011 00:00

    يتفاوت تأثير الصيام في صحة المسنين، من مسن إلى آخر، وذلك حسب حالته المرضية والصحية، لذا تنصح رئيسة قسم التغذية في

  • للمرأة الحامـــل

    17 أغسطس 2011 00:00

    ترى رئيسة قسم التغذية في مستشفى القاسمي، لطيفة راشد، أن المرأة الحامل تستطيع الصوم إذا كانت لا تعاني مشكلات صحية، إذ إن

  • للوقاية من الشعور بالجوع

    15 أغسطس 2011 00:00

    يعتقد البعض أن المعدة الفارغة هي سبب الشعور بالجوع في رمضان، ولكن السبب ليس له علاقة بذلك، إذ يعاني شخص مثلاً من الحمى

  • كيفية التغلب على العطش

    14 أغسطس 2011 00:00

    قالت رئيسة قسم التغذية في مستشفى القاسمي لطيفة راشد، «توجد معايير غذائية خاصة بالصيام خلال فترة الصيف، إذ إن الجسم خلال

  • الكافيين وأثره على الصائم

    11 أغسطس 2011 00:00

    يؤدي تناول كميات كبيرة من الكافيين إلى سرعة نبضات القلب، وعدم انتظامه، والأرق، والعصبية، وحدة الطبع، والصداع وآلام في

  • للوقاية من زيادة الوزن

    10 أغسطس 2011 00:00

    تزداد أوزان البعض خلال شهر رمضان المبارك، نتيجة تناول كميات كبيرة من الطعام من الإفطار وحتى الإمساك، وفق رئيسة قسم

  • السحور ضرورة رمضانية

    9 أغسطس 2011 00:00

    تقول رئيسة قسم التغذية في مستشفى القاسمي، لطيفة راشد، إن أهمية وجبة السحور التي تعتبر من الوجبات الرئيسة والأهم في شهر

  • للوقاية من الإمساك

    4 أغسطس 2011 00:00

    تقول رئيسة قسم التغذية في مستشفى القاسمي لطيفة راشد، إن حالات الإمساك تنتشر في شهر رمضان، نتيجة تغير النظام الغذائي

  • للوقاية من الارتجاع الحامضي

    3 أغسطس 2011 00:00

    تقول رئيسة قسم التغذية في مستشفى القاسمي لطيفة راشد إن الارتجاع الحامضي من المشكلات الصحية التي قد يتعرض لها بعض

  • تدابير غذائية لتجنب خسارة الوزن

    2 أغسطس 2011 00:00

    تقول رئيسة قسم التغذية في مستشفى القاسمي لطيفة راشد، إن هناك تدابير غذائية لتجنب خسارة الوزن خلال الشهر الكريم، يتقدمها

  • الحدّ من تناول الحلويات.. ضروري

    1 أغسطس 2011 00:00

    تقول رئيسة قسم التغذية في مستشفى القاسمي لطيفة راشد، إن الرغبة الشديدة في تناول الحلويات هي أكثر ما يواجهه الأفراد خلال

  • ســـفرة سـمر بــدوي.. مائدة عامرة بالفيتاميــنات

    6 سبتمبر 2010 00:00

    تتميز سفرة خبيرة المكملات الغذائية سمر بدوي، بأنها غنية بالفوائد والفيتامينات، إذ تحرص على الاستفادة من الأطباق ذات

  • إضافة الملح إلى اللحوم قبل التحمير.. أفضل

    23 أغسطس 2010 00:00

    تختلف آراء الكثير من الطهاة في ما يتعلق بالسؤال التالي: متى تتم إضافة الملح إلى اللحوم؟ هل قبل التحمير أم بعده؟ وفي هذا

  • إفطـــار صحي يجنب زيادة الوزن

    22 أغسطس 2010 00:00

    على الرغم من تقلص عدد الوجبات التي يتناولها كثير من الصائمين في رمضان، هناك فئة كبيرة تكتسب المزيد من الوزن في هذا

  • كيف تتجنّب الصداع في رمضان

    17 أغسطس 2010 00:00

    تبين رئيسة قسم التغذية في مستشفى القاسمي لطيفة راشد، أن الصداع أكثر الأعراض انتشاراً بين صفوف الصائمين في شهر رمضان

  • أطبـاق رمضانية.. فـوائد وبدائل صحية

    14 أغسطس 2010 00:00

    تحفل مائدة رمضان بالأكلات والوجبات المختلفة، وتتفنن ربة المنزل في اختراعها أو تجربتها في رمضان. وجميعنا يعلم الأطباق

  • جفاف البشرة مشكلة تتفاقم مع الصـيام

    12 أغسطس 2010 00:00

    تواجه البشرة في الصيف بشكل عام الجفاف، بسبب طبيعة المناخ الشديد الحرارة في الدولة. ولكن تتفاقم مشكلة جفاف البشرة مع

  • الارتجاع الحامضي في رمضان

    12 أغسطس 2010 00:00

    تبين رئيسة قسم التغذية في مستشفى القاسمي لطيفة راشد، أن الارتجاع الحامضي يعد من أبرز المشكلات الصحية التي يتعرض لها

  • «الصيام الآمن».. رمضان بدون مشاكل صحية

    11 أغسطس 2010 16:40

    يعاني الكثير من الصائمين خلال شهر رمضان من بعض الأمراض بسبب الإفراط في تناول الطعام وقلة النوم. فمن المهم اتباع حمية

  • نصائح لغذاء صحي في رمضان

    11 أغسطس 2010 00:00

    يُعد الإكثار من شرب السوائل خصوصاً في أشهر الصيف الحارة ضرورة لا غنى عنها، كي لا يصاب الجسم بالجفاف. وبناءً على ذلك

  • تسوّق صحي في رمضان

    7 أغسطس 2010 00:00

    ترى خبيرة المكملات الغذائية سمر بدوي، أن صفاء الروح لخالقها والصوم عن الأفكار السلبية، من ميزات الشهر الكريم، «فكلما

  • مائدة رمضان.. أساسها المجموعـات الغذائية الخمس

    23 أغسطس 2009 00:00

    تتميز المائدة الرمضانية بكونها غنية بالمجموعات الغذائية الخمس، وغالباً ما تبدأ السيدة في المنزل لدى تحضيرها هذه المائدة

استطلاع الرأي

ما هي أبرز النشاطات التي تقوم بها بعد الافطار؟

عرض النتائج

صور رمضانية

أعمدة رمضانية

  • كيف أُعتَقُ من النار..لو سمحت؟

    4 سبتمبر 2010 00:00

    هل يعتق الله في رمضان مَن ظلم الناس وجارَ على الحقوق ومازال مصراً؟ الأمر إذاً ما أسهله! أختلس مليوناً أو أرتكب فاحشة،

  • بزنس رمضان

    4 سبتمبر 2010 00:00

    لا أحد باستطاعته أن يقنعنا بأن ما تبثه القنوات التلفزيونية العربية في شهر رمضان، من مسلسلات أو برامج للتسلية، إنما هو

  • 5 دقائق

    3 سبتمبر 2010 00:00

    جوائز المنافسات كثيرة، وأكثرها شريفة مُنيفة، إذْ كل جائزة تهدف إلى التنافس في مهنة أو صنعة أو خدمة، فإذا كان التنافس في

  • للصائم فرحتان

    26 أغسطس 2010 00:00

    مؤسساتنا ووزاراتنا الحكومية ليست وحدها هي التي تعاني فائضاً في الوقت، بل يبدو أن بين المواطن العربي بشكل عام وبين الوقت

مواقيت الصلاة

  • المدينة الفجر الشروق الظهر العصر المغرب العشاء
  • دبي 05:41 07:01 12:38 15:46 18:07 19:37
  • أبو ظبي 05:45 07:05 12:42 15:50 18:11 19:41
  • عجمان 05:41 07:01 12:38 15:46 18:07 19:37
  • العين 05:39 06:59 12:36 15:44 18:05 19:35
  • الفجيرة 05:35 06:55 12:32 15:40 18:01 19:31
  • رأس الخيمة 05:37 06:57 12:34 15:42 18:03 19:33
  • الشارقة 05:41 07:01 12:38 15:46 18:07 19:37
  • أم القيوين 05:41 07:01 12:38 15:46 18:07 19:37

لقطات رمضانية

الوظائف في الإمارات اليوم

أحدث فرص العمل

المزيد من الوظائف في الإمارات اليوم
↑ أعلى