صح- خطأ.. الصيام يزيد التوتر
كثيرة هي العادات الغذائية والحياتية الخاطئة، التي يمارسها الناس خلال شهر رمضان الكريم، بسبب المعلومات غير الصحيحة التي
- المدينة الفجر الشروق الظهر العصر المغرب العشاء
- دبي 04:51 06:04 12:14 15:38 18:18 19:32
كثيرة هي العادات الغذائية والحياتية الخاطئة، التي يمارسها الناس خلال شهر رمضان الكريم، بسبب المعلومات غير الصحيحة التي
يهدّد الضغط النفسي صاحبه بمخاطر عدة، خصوصاً عند تركه دون معالجة، إذ قد يؤدي إلى اضطرابات عدة، مثل القلق والاكتئاب، كما
يحتل الحديث حول فيروس كورونا صدارة المواضيع التي تشغل الناس كباراً وصغاراً، ما يثير الخوف لدى الكثيرين ومع الوقت يتجول
يعد الجهاز المناعي جدار الحماية الأول في الجسم، وهو عبارة عن شبكة من الخلايا والأعضاء والبروتينات والأجسام المضادة التي
حدد الباحثون، في معهد كارولينسكا بالسويد، بروتيناً في المخ مهم لوظائف مادة السيروتونين المسؤولة عن تنظيم المزاج،
يسعى الكثيرون للحصول على القوام الممشوق والوزن المناسب، وعلى الرغم من اتباع الحميات الغذائية يفاجأ المرء بزيادة الوزن،
يسعى كثيرون للحصول على القوام الممشوق والوزن المناسب، وعلى الرغم من اتباع الحميات الغذائية يفاجأ البعض بزيادة الوزن،
بعد تجاوز الـ40 يصبح من الصعب على المرأة فقدان الوزن، وذلك بسبب ضعف عملية الأيض، ونقص متطلبات الطاقة، فضلاً عن انتقال
كشفت دراسات علمية أن الضحك يقدم فوائد صحية شاملة لكبار السن، حيث يُعد وسيلة فعالة لتحسين الصحة الجسدية والنفسية، فضلاً
أشاد أحد الأطباء بفاكهة شائعة باعتبارها "حبة نوم الطبيعة"، مشيرا إلى أنها يمكن أن تساعد في النوم بشكل أسرع. وأوصى طبيب