يعد فيتامين (د) أحد أهم الفيتامينات للصحة العامة، وتشير الأبحاث إلى أن فيتامين (د) قد يساعد على علاج أو منع أمراض
أوردت بوابة الصحة الألمانية «هيلبراكسيسنت» أن فيتامين «د» يُعدّ من الفيتامينات الضرورية للعمليات الحيوية في الجسم، كما
يساعد فيتامين د على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم، وكلاهما ضروري للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات،
كشف طبيب في لندن عن حالة مرضية غير متوقعة لطفل يعاني تقوسًا في الساقين نتيجة نقص فيتامين د ، وهو ما أثّر في شكل ساقيه
خلال فصل الشتاء، يوصي الأطباء في بعض الحالات بتناول مكملات فيتامين د لتعزيز قوة جهاز المناعة لأن الجسم لا ينتج ما يكفي
في هذا الوقت من العام تعمل أجهزتنا المناعية بجهد كبير لمحاولة حمايتنا من الفيروسات المختلفة المنتشرة حولنا، ويمكن أن
في هذا الوقت من العام تعمل أجهزتنا المناعية بجهد كبير لمحاولة حمايتنا من الفيروسات المختلفة المنتشرة حولنا، ويمكن أن
يلعب فيتامين د دورا في تقوية العظام والحماية من الأمراض، حيث يقوي جهاز المناعة ويحسن الحالة المزاجية، ويقي من الاكتئاب،
أوردت مجلة «لانسيت» للطب النفسي أن نقص فيتامين «د» لدى الحوامل يرفع خطر إصابة أطفالهن بالعديد من اضطرابات النمو العصبي
غالبًا ما يكون نقص فيتامين د أكثر خطورة خلال أشهر الشتاء حيث تقل كمية ضوء الشمس في بعض البلدان وخاصة الأوروبية، ويمكن