ربما لم يتوقع أكثر المتفائلين في المغرب أن يتصدر المنتخب مجموعة صعبة في كأس العالم تضم كرواتيا وصيفة بطلة 2018 وبلجيكا
تتميز مائدة شهر رمضان بتفرّدها بأشهى الأطباق المحضّرة بعناية باستخدام أجود المكونات، ويعد سمك السلمون من أفضل الأطباق
الخضار هي أكثر الأطعمة الموجودة كثافة بالمغذيات، وتخيف السعرات الحرارية. لسنوات، أوصى خبراء التغذية بخمس حصص من الفاكهة
وجدت دراسة جديدة، أن تناول الأفوكادو والسلطة التي تحتوي على زيت الزيتون، يمكن أن يساعد النساء اللواتي يسعين للإنجاب،
أفادت الجمعية الألمانية للتغذية بأن هناك أنواعاً من الفاكهة تحتوي على عناصر غذائية مهمة، وتساعد على إزالة دهون البطن
قد تختلف الآراء حول فاكهة الأفوكادو، لكن يكفي الآن ذكرها في المغرب لتجد الجميع يتسارعون للحصول عليها، والسبب هو المدرب
يؤدي تناول 5 إلى 10 غرامات من الألياف القابلة للذوبان يوميًا إلى خفض نسبة كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة تقلل
أرجعت الجمعية الألمانية لعلم الأوردة الإحساس بتثاقل الساقين إلى أسباب عدة، أبرزها احتباس السوائل بالجسم، الذي يرجع
أفاد أخصائي الطب الباطني والعلاج الطبيعي الألماني، الدكتور أندرياس ميشالسن، بأن هناك أطعمة تساعد على إفراز مادة «إل
أوردت مجلة «أوكو تست» الألمانية أن بلسم الأقدام يعمل على العناية الجيدة بالأقدام، ما يتيح للمرأة ارتداء الأحذية