أفادت الجمعية الألمانية للطب النفسي والطب النفسجسدي وعلم الأعصاب بأن التوتر النفسي المستمر الذي يضر بالصحة، يرفع كذلك
أفادت الجمعية الألمانية للطب النفسي والطب النفسجسدي وعلم الأعصاب بأن التوتر النفسي المستمر يرفع خطر تساقط الشعر، معللة
أفاد كبير الأطباء في عيادة الطب الباطني في نورمبرغ بألمانيا، الدكتور ماركوس جوش، بأن الضحك يتمتع بفوائد كثيرة للنفس
قد تكون حريصاً على ممارسة الرياضة واتباع حمية غذائية صحية، غير أنك على الرغم من ذلك تلاحظ زيادة في وزنك، مما يؤدي إلى
حذر خبراء من بعض العادات الصحية الخاطئة التي يقوم بها العديد من الأشخاص في الصباح، والتي تدمر الجسم. وذكر تقرير نشره
تعتبر دهون البطن مشكلة كبيرة يعاني منها كثيرون، وتتعدد أسبابها التي ترجع الرابطة الألمانية للتغذية بعضها لعادات خاطئة
أوصت دراسة جامعية مشتركة لجامعتي زايد ونيويورك أبوظبي بتوفير معلمات من خلفية الصغار نفسها في رياض الأطفال، لأن جودة
أشارت الدكتورة ماريا سيروفا، أخصائية أمراض القلب، إلى أن الإصابات بأمراض القلب والأوعية الدموية لم تنخفض، بل أصبحت تصيب
بالرغم من أن "صيام الكلام" قد يبدو غير تقليدي، إلا أن دراسات علمية تؤكد فوائده الصحية. فقد أظهرت دراسة أجريت عام 2006
يلجأ الكثيرون إلى القهوة في الصباح المبكر جداً، لكن الخبراء ينصحون بتأخيرها قليلاً. فأفضل وقت لشرب قهوتك الأولى هو من