دراسة تُوضح: كم بيضة يجب أن نتناول يوميا؟
كشفت دراسة جديدة أن البيض يعزز صحة العظام والجهاز المناعي، بعدما كان يتهم برفع مستويات الكوليسترول في الدم. وأظهرت
- المدينة الفجر الشروق الظهر العصر المغرب العشاء
- دبي 04:51 06:04 12:14 15:38 18:18 19:32
كشفت دراسة جديدة أن البيض يعزز صحة العظام والجهاز المناعي، بعدما كان يتهم برفع مستويات الكوليسترول في الدم. وأظهرت
ناقشت هيئة الصحة في دبي وجمعية القلب الإماراتية والاتحاد الدولي للقلب، أهمية إجراء فحوص طبية منتظمة للوقاية من أمراض
لكي يعيش الناس لفترة أطول يجب أن يتمتعوا بصحة جيدة. ويمكن لنظام غذائي متوازن من الفاكهة والخضار أن يساهم في تحسين
توصلت نتائج دراسة حديثة لجامعة شرق فنلندا إلى أن قلة نشاط الأطفال ترتبط بشكل وثيق بالإصابة بالنوبات القلبية والسكتات
كشف خبراء تغذية أن إضافة المزيد من الألياف إلى الوجبات اليومية، قد يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم، ويخفض خطر
الكوليسترول مفيد في بناء الخلايا السليمة، ويشير ارتفاع الكوليسترول في الدم إلى حالة تتراكم فيها المادة الدهنية في
أظهرت نتائج أبحاث حديثة أن مستخلصات نباتية طبيعية من أوراق الخرشوف تساعد في خفض نسبة الكوليسترول في الدم، لدى الأشخاص
نشر موقع «اكسبرس » في لقائه مع أخصائية التغذية بولا ويريت بعض "الخرافات" المتداولة حول فقدان الوزن ولماذا لا يجب على
أكدت دراسة جديدة أجراها باحثون بجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، أن تناول اللحوم البيضاء كالدجاج، لها تأثير على مستوى
أكّد أخصائي التغذية العلاجية الألماني، الدكتور ماتياس ريدل، أن الأسماك تمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة،