5 إرشادات للتمتع ببشرة نضرة خلال الشتاء
يهدّد الشتاء أحياناً البشرة، التي تتطلب عناية خاصة خلال الطقس البارد، كي تحتفظ برونقها وإشراقها. وتقدم طبيبة الأمراض
يهدّد الشتاء أحياناً البشرة، التي تتطلب عناية خاصة خلال الطقس البارد، كي تحتفظ برونقها وإشراقها. وتقدم طبيبة الأمراض
أثارت مبادرة أطلقها ناشط عراقي في المجتمع المدني، موجة من الاعجاب والتأييد، وحظيت بتعليقات ايجابية واسعة على منصات
أعلن نادي الشارقة عن العديد المبادرات من بينها توفير تذاكر المباراة وإجراء فحوصات "بي سي آر" مجانا، وكذلك توفير أدوات
يقدّم كطبق ساخن، ويفيد لدعم حالة الفرح وزيادة هرمون السعادة، كما يعد من الوجبات البروتينية المهمة لرفع مستوى أداء
يحتوي الرز الأسمر على عناصر غذائية أغنى من الرز الأبيض، كما أنه سهل الهضم وبطيء الامتصاص، وهذا يسهم في خفض مستوى السكر
المقادير وطريقة العمل: قطع رقيقة من السلمون المدخن الجاهز للأكل. علبة من لب الخرشوف المعلب. نصف ضمة بقدونس مفروم ناعم +
توقع المركز الوطني للأرصاد الجوية والزلازل، أن يكون الطقس اليوم صحواً بوجه عام ومعتدل الحرارة نهاراً، ولطيفاً إلى بارد
توقع المركز الوطني للأرصاد الجوية والزلازل أن يكون الطقس اليوم صحوا بوجه عام، معتدل الحرارة نهارا، ولطيفا إلى بارد
أكّد المركز الوطني للأرصاد أن المنطقة تتأثر، اليوم وغداً، بامتداد تيار هوائي من الغرب في طبقات الجو العليا، يكون
توقع مركز الأرصاد الجوية الروسي أن تضرب روسيا موجة صقيع باردة في الأيام المقبلة تطال أكثر من نصف البلاد. وقال المدير