أغذية تساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم
أشار خبير في التغذية، إلى أن نمط الحياة الخامل والنظام الغذائي غير الصحي، من أسباب ارتفاع مستوى ضغط الدم، مشيرا إلى
- المدينة الفجر الشروق الظهر العصر المغرب العشاء
- دبي 04:51 06:04 12:14 15:38 18:18 19:32
أشار خبير في التغذية، إلى أن نمط الحياة الخامل والنظام الغذائي غير الصحي، من أسباب ارتفاع مستوى ضغط الدم، مشيرا إلى
كشفت دراسات حديثة عن وجود أطعمة معينة تساهم في تحسن الأداء الفكري والدماغي وتنشط التواصل بين الخلايا العصبية. ومن بين
الكثير منا يبحث عن خلطات لمعالجة تساقط الشعر ومحاولة لتكثيفه وذلك أحيانا يكون ناتج عن سوء التغذية لذلك يقدم اخصائي
يشير الدكتور بافل بيرجانسكي الأستاذ المشارك بجامعة سيتشينوف الطبية، إلى أنه في الطقس الحار يرغب الإنسان بتناول المثلجات
يعاني بعض الناس من القرحة المعدية التي تتسبب لهم بآلام شديدة وأعراض صحية مزعجة، وقد تتفاقم هذه الأعراض أثناء فترة
أوضحت أخصائية تغذية صحية أن هناك بعض الأطعمة التي من الأفضل عدم تناول اليوسفي معها. وقالت الدكتورة تاتيانا ميشرياكوفا،
تحتوى الفراولة على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم والبشرة، ولذلك ينصح بتحضير وصفات طبيعية من الفراولة للعناية
تُعد القهوة رفيقاً يومياً للكثيرين، فهي تمنحنا الطاقة واليقظة. وبينما يمكن تناول القهوة مع مجموعة متنوعة من الأطعمة مثل
يحمل زيت الزيتون قيمة غذائية عالية، ويعد من أساسيات النظام الغذائي المتوسطي منذ آلاف السنين، ونظراً إلى القيمة الغذائية
يختلف السكر الطبيعي عن السكر المكرر، سواء في المصادر أو التأثير على الصحة. وينصح الأطباء بالابتعاد عن السكر المكرر،