يلجأ كثيرون إلى تجريب أنظمة غذائية مختلفة لإنقاص الوزن، منها حمية الكربوهيدرات البطيئة. وأوردت مجلة «فرويندين»
أشارت مجلة «فرويندين» الألمانية لجوء المرء إلى تجريب العديد من الأنظمة الغذائية المختلفة لإنقاص الوزن، ومنها حمية
أشارت مجلة «فرويندين» الألمانية إلى لجوء المرء لتجريب العديد من الأنظمة الغذائية المختلفة لإنقاص الوزن، منها حمية
يلجأ كثيرون إلى تجريب العديد من الأنظمة الغذائية المختلفة لإنقاص الوزن، ومنها حمية الكربوهيدرات البطيئة Slow Carb.
أظهرت دراسة أسترالية حديثة أن أنظمة الحمية الغذائية قليلة الكربوهيدرات تتسبب في إضعاف الصحة وتُعجّل بالوفاة، على الرغم
تشير خبيرة التغذية الدكتورة يكاتيرينا شيرشوفا إلى أن الكربوهيدرات أصبحت في السنوات الأخيرة، موضوعا للأساطير الغذائية
كشفت دراسة حديثة، نشرتها صحيفة "تلغراف" البريطانية، إن "حمية الكيتو"، التي تعتمد على أطعمة منخفضة الكربوهيدرات وغنية
يعتبر السكر نوعا من نوع من الكربوهيدرات الموجود في العديد من الأطعمة والمشروبات والفواكه والخضراوات... يؤكد الدكتور
إذا كان التخلي عن أطباق المعكرونة وأكل الخبز والجبن يصعّب مهمة انقاص الوزن، فقد تنفع كتب الحمية الحديثة التي قد تقدم
تعد نوبات الجوع الشديدة من أكثر الأسباب المدمرة للحِمية الغذائية، حيث تنتاب المرء رغبة عارمة ومفاجئة في تناول الطعام