دراسة صادمة.. حمية الكيتو "تقصّر العمر"

كشفت دراسة حديثة، نشرتها صحيفة "تلغراف" البريطانية،  إن "حمية الكيتو"، التي تعتمد على أطعمة منخفضة الكربوهيدرات وغنية بالبروتينات، يمكن أن تخفض عمر الإنسان لعدة سنوات.

و أجريت أبحاث على أكثر من 15 ألف شخص، وجدت أن الأشخاص الذين يعتمدون هذا النوع من الحميات، توفوا بمتوسط أربع سنوات قبل أولئك الذين اتبعوا حميات معتدلة بحسب ما جاء في موقع "سكاي نيوز".

وقالت الباحثة في الطب القلبي من مستشفى بريغهام آند وومنز في بوسطن الدكتورة سارا سايدلمان، ، إن الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات لاقت إقبالا كبيرا باعتبارها حمية صحية تساعد على فقدان الوزن، مضيفة "لكن بياناتنا تشير إلى أن هذا النوع من الوجبات غير صحي نهائيا ويؤثر على عمر الإنسان".

وتابعت "راقبنا النظام الغذائي لـ15428 بالغا، تتراوح أعمارهم بين 45 و64 عاما منذ 1987، ولاحظنا النتائج الصحية.. وجدنا أن الأشخاص الذين كانوا يتناولون كميات معتدلة من الكربوهيدرات، بلغ متوسط أعمارهم 83 سنة، فيما وصل متوسط أعمار أصحاب "حمية الكيتو" 79 سنة، أي أٌقل بأربع سنوات".

واكتسب هذا النوع من الحميات، التي تعوض الكربوهيدرات بالبروتينات والدهون، شعبية خلال السنوات الأخيرة، وكثيرا ما يروج لها بعض المشاهير مثل غوينيث بالترو وكيم كارداشيان.