5 عادات سيئة تمنع خسارة الوزن
كشفت اختصاصية تغذية روسية، عن عادات سيئة تمنع انقاص الوزن لمن يعانون من السمنة، لأنها تبطئ التمثيل الغذائي وتتسبب
- المدينة الفجر الشروق الظهر العصر المغرب العشاء
- دبي 04:51 06:04 12:14 15:38 18:18 19:32
كشفت اختصاصية تغذية روسية، عن عادات سيئة تمنع انقاص الوزن لمن يعانون من السمنة، لأنها تبطئ التمثيل الغذائي وتتسبب
ينصح خبراء تغذية بتجنب 3 أمور شائعة عند إنقاص الوزن بحسب ما نقل موقع "موتو" وهي: حساب السعرات الحرارية: تعتمد البرامج
كشف أحد الخبراء عن أفضل الأطعمة وأنواع التمارين الرياضية لإنقاص الوزن خلال فترة انقطاع الطمث (سن اليأس لدى النساء).
يعتقد بعض الأشخاص أن بإمكانهم فقدان الوزن من خلال ممارسة الرياضة فقط، فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟ للإجابة عن هذا السؤال
تساعد ممارسة التمارين الرياضية المائية على إنقاص الوزن وتقليل محيط الخصر، وذلك وفقاً لنتائج تحليل لعديد من الدراسات
يعاني الكثير من الأشخاص حول العالم من السمنة، ومنهم من يرغب في إنقاص وزنه للمساعدة في علاج هذه الحالة، بينما يسعى آخرون
قالت صحيفة "نيويورك بوست" الأميركية إن كثيراً من الشباب الأميركيين يفضلون استخدام أدوية إنقاص الوزن على ممارسة الرياضة
استعادة الوزن الزائد غير المرغوب فيه بعد اتباع حمية غذائية لفترة من الوقت أمر يؤرق الكثيرين، خاصة النساء ويرجع ذلك
يجد بريطاني يزن 127 كيلوغراماً نفسه مضطراً لزيادة وزنه لأنه ليس بديناً بما يكفي ليتمكن من الخضوع لجراحة تخفيض الوزن
على الرغم من قلة عدد الوجبات في شهر رمضان المبارك وطول ساعات الصيام، فإن العديد من الناس يعاني زيادة الوزن بسبب النظام