الكمية الصحية للحوم الحمراء أسبوعياً.. بين 300 و600 غرام
أفادت الجمعية الألمانية للتغذية بأن اللحوم الحمراء تتمتع بفوائد صحية عديدة، بشرط تناولها باعتدال، لأن الإفراط في
أفادت الجمعية الألمانية للتغذية بأن اللحوم الحمراء تتمتع بفوائد صحية عديدة، بشرط تناولها باعتدال، لأن الإفراط في
حذّر مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي من تجاوز الحد الموصى به طبياً في تناول السكريات خلال شهر رمضان. وأوضح المجلس
قال المركز الاتحادي الألماني للتغذية إن التغذية غير الصحية تظهر على الوجه، موضحاً أنه يمكن الاستدلال على الإفراط في
موقف طريف وثقة مقطع فيديو تم تداوله على نطاق واسع، عبر مواقع التواصل الاجتماعي، حدث بين طفلين، بعدما وضع والدهما حلوى
حذّر باحثون بريطانيون من تناول مكمّلات الفيتامينات مع كوب الشاي أو القهوة الصباحي، لأنّه قد يتسبب بالقضاء على كل
قدّمت ورشة «مرحى للفاكهة والخضار»، للأطفال مجموعة من المعلومات القيمة عن فوائد تناول الفاكهة والخضار، وأهميتها في إمداد
حذّر خبراء في المعهد الاتحادي الألماني لتقييم المخاطر من تناول البطاطس المحتوية على مواضع خضراء أو مواضع عفن أو درنات
تمثل الخضراوات والفواكه ركيزة رئيسة من ركائز النظام الغذائي الصحي المتوازن، حيث إنها تزخر بالفيتامينات والمعادن
أظهرت دراسة جديدة أن تناول المكسرات قد يسهم في خفض معدلات الكوليسترول. وذكر موقع «هيلث دي نيوز»، أن باحثين من جامعة «
كشفت رابطة المزارعين الألمان عن أن تناول كميات كبيرة من الأغذية ذات السعرات الحرارية المنخفضة، يمكن أن يساعدك على