يربط الأشخاص في الغالب اتباع حمية غذائية وخسارة الوزن بضرورة تناول أطعمة لا يحبونها. ولكن في الحقيقة، ينصح الخبراء
يؤثر التوتر وساعات النوم في مناطق توزع الدهون في الجسم، حيث يعزز التوتر من توزعها في منطقة الخصر، فيما يبطئ النوم
مباراة بالوزن الثقيل
"بولو" وزن ثقيل
كشفت دراسة إسبانية، أن حقنة تحتوي هرموناً معيناً، قد تسهم في علاج الأشخاص الذين يعانون البدانة، ومرض السكري من النوع
أظهرت دراسة نشرت نتائجها في الأول من أمس، إن الأميركيين زائدي الوزن الذين يتناولون مشروبات خالية من السكر يأكلون على ما
كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من العلماء، عن خطأ شائع وبسيط يتعلق بتناول الطعام يمكن أن يعيق إنقاص الوزن، لافتة إلى
بينما لا يلتفت البعض إلى ما يتناولونه من أطعمة وحلويات خلال شهر رمضان المبارك، نجد في المقابل من يستغل الشهر لخسارة
كثيرة هي العادات الغذائية والحياتية الخاطئة التي يمارسها الناس، خلال شهر رمضان الكريم، بسبب المعلومات غير الصحيحة التي
فقد بطل الإمارات، فيصل الكتبي، الميدالية الذهبية في منافسات الحزام الأسود للوزن المفتوح في بطولة أبوظبي العالمية