صناديق أنيقة للنوم في المطارات
يجري مطار "شيريميتيوف" بموسكو تجربة فكرة جديدة تنطوي على طرح صناديق للنوم صغيرة وأنيقة ، فيها كل ما يحتاجة المسافر
- المدينة الفجر الشروق الظهر العصر المغرب العشاء
- دبي 04:51 06:04 12:14 15:38 18:18 19:32
يجري مطار "شيريميتيوف" بموسكو تجربة فكرة جديدة تنطوي على طرح صناديق للنوم صغيرة وأنيقة ، فيها كل ما يحتاجة المسافر
كشف موقع "سليب هيلث سولوشنز" المختص بعلم النوم عن أن الطريقة الأسوأ للنوم هي النوم على البطن وهي وضعية يمارسها 7 ٪ من
وجدت دراسة جديدة، أن تخفيف الوزن وخصوصاً في محيط الخصر يمكن أن يحسن بشكل ملحوظ نوعية النوم. وذكرت صحيفة "ديلي ميل"
وجدت دراسة علمية جديدة رابطاً قوياً لكنه معقد، بين مستويات الفيتامين «د» والنوم نهاراً، في ما يُعد العِرق عاملاً
يعد استخدام جهاز الهاتف الذكي أو الجهاز اللوحي ليلاً عاملا اساسيا في تنبيه الجسم ليظل متيقظا كوننا نمسك به قريباً من
أفادت مؤسسة الرئة الألمانية بأن انقطاع النفس النومي (Sleep apnea) هو اضطراب تنفسي يحدث أثناء النوم بسبب ضيق المسالك
كشفت دراسة أميركية جديدة أن النوم يحمي الأطفال من السمنة وزيادة الوزن، وخلصت الدراسة التي أجراها باحثون من كلية جون
قال باحثون أميركيون إن الاختناق أثناء النوم يرفع خطر الوفاة مبكراً بنسبة 46٪، لكن الباحثين أوضحوا أن الأشخاص الذين
أوردت مجلة «إيلي» الألمانية أن النوم الزائد على الحد يضرّ الصحة، وفقاً لدراسة حديثة نُشرت في الدورية العلمية. وتوصلت
تحولت قلة النوم إلى إحدى أبرز المشكلات التي تهدد الصحة العامة في عام 2020، تزامناً مع التطور المتواصل الذي تشهده السوق