أفاد مستشفى كليفلاند أبوظبي، أن الصيام عن الأكل والشرب من شروق الشمس إلى مغربها خلال شهر رمضان، يدفع الكثيرين إلى
أفادت دراسة أن الرجال لديهم دورة هرمونية يومية يمكن خلالها ملاحظة حدوث انكماش تدريجي في أدمغتهم من الصباح يبلغ ذروته
يتميّز شهر رمضان المبارك بكونه يتطلب عناية خاصة بالتغذية من أجل الحصول على الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، وكذلك
قال باحثون من معهد كاليفورنيا للتكنولوجيا ان الوحدة المزمنة تغير المواد الكيميائية المنتجة في الدماغ مسببة مشاعر
يؤدي تناول كميات كبيرة من الكافيين إلى سرعة نبضات القلب، وعدم انتظامه، والأرق، والعصبية، وحدة الطبع، والصداع وآلام في
أفادت دراسة نمساوية، بأن العناق يحسن الذاكرة، إضافة إلى تخفيضه لضغط الدم، والقلق، والخوف، والصحة النفسية، شرط أن يكون
أوردت مجلة "فرويندين" الألمانية أن الهرمونات تلعب دوراً هاماً في الجسم؛ حيث إن تؤثر على الأعضاء والسلوكيات والمشاعر.
أكدت دراسة حديثة أن القدرة على حرق السعرات الحرارية تميل إلى الانخفاض بما لا يقل عن 2-3% كل 10 سنوات، ما يعد السبب
التثاؤب هو عملية طبيعية تحقق العديد من الفوائد للجسم على الرغم من بساطتها، إذ يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم وتوسيع
نشر موقع مصدر نصائح عملية وسهلة لفقدان الدهون في منطقة الوجه، مشيرا الى أنه للحصول على أفضل النتائج، يجب التأكد من