البروتين النباتي أفضل أم الحيواني؟
أوضح تقرير نشرته صحيفة Times of India أن الجسم البشري غير قادر على تخزين البروتين من تلقاء نفسه، وبالتالي فمن المهم أن
- المدينة الفجر الشروق الظهر العصر المغرب العشاء
- دبي 05:44 07:02 12:30 15:29 17:52 19:10
أوضح تقرير نشرته صحيفة Times of India أن الجسم البشري غير قادر على تخزين البروتين من تلقاء نفسه، وبالتالي فمن المهم أن
الكالسيوم هو أكثر المعادن وفرة في جسم الإنسان، الذي يحتاجه دوماً بكميات كافية لتوسعة الأوعية الدموية، وتحسين وظيفة
انتزع السباح الدولي عبيد الجسمي المركز الأول في سباق الفردي في مسابقة 100 متر متنوع، ضمن بطولة الاتحاد الرياضي للمؤسسات
أوردت مجلة «هيلبراكسيسنت. دي» الألمانية أن البروتين من المكونات الأساسية في أي نظام غذائي صحي، والبروتينات هي عبارة عن
يُعدّ ترطيب الجسم خلال الفترة الممتدة من الإفطار وحتى السحور من أبرز الأمور التي يغفل عنها البعض، أو يرتكبون كثيراً من
نصح أستاذ في علم التغذية بتناول وجبة إفطار دسمة لأنها تسمح للجسم بحرق السعرات الحرارية. وأشار سيرغي شكيتين الأستاذ
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن بعض الأغذية تسرق الحديد من الجسم، على رأسها القهوة والشاي الأسود والشاي الأخضر،
كشفت دراسة حديثة أجريت في أستراليا أن عدم الاهتمام بغسيل الأسنان قد يؤدي إلى مشكلات تفوق أوجاع الضروس لدى المرأة، إذ
الكثيرون يعانون من الدهون ويحاولون جاهدين التخلص منها. وتوصل الخبراء بعد دراسة إلى فوائد مشروب قد يساعد على تحقيق هذا
عادة ما تعمل الرياضة قبل الحمل وخلاله على إعداد الجسم فيزيائيا لعملية الولادة، كما يميل الجسم إلى التعافي والعودة