كشفت خبيرة التغذية الروسية يانا غريشينا، عن فوائد الشوكولاتة الداكنة حال تناولها بشكل دائم. وقالت غريشينا، إن هذا النوع
على مر الزمن، قدمت الشوكولاتة لمحبيها متعة كبيرة، مما شجع الشركات على ابتكار منتجات ونكهات جديدة. وواكب كل من المطاعم
تعد الشوكولاتة الداكنة أكثر من مجرد متعة غذائية، فهي تحمل في داخلها فوائد صحية عديدة، خاصة للقلب والدماغ، كما أوردت
تعتبر الشوكولاتة وجبة خفيفة لذيذة يحبها الجميع تقريباً، ويأسر قوامها اللطيف والغني بالنكهات الحواس، ورغم ذلك فإن تناول
تبدو الشوكولاته الداكنة، كصديق آمن في جيوب المرضى، أو في جوارير الناس الذين يهتمون لصحّتهم عموماً، حيث أنها تتميز
يفضل كثيرون الشوكولاتة، بغض النظر عن نوعها.. ولكن وفقاً لدراسة جديدة، فإن الذين يفضلون الشوكولاتة الداكنة قد يجدون
تقدّم الشوكولاتة الداكنة مجموعة من الفوائد الصحية كونها غنية بمضادات الأكسدة، مثل الفلافونويد التي يمكن أن تدعم صحة
غالباً ما يتعين على مرضى السكري من النوع الثاني تغيير نظامهم الغذائي لتجنب المضاعفات الناجمة عن ارتفاع نسبة الجلوكوز.
قد يشعر الإنسان بأنه يشتهي الشوكولاته لأسباب عديدة، مثل الجفاف، أو التوتر، أو التعب، وفق ما ذكره موقع «فيري ويل هيلث».
وجد باحثون في كوريا الجنوبية أن البالغين الأصحاء الذين يتناولون 30 جرامًا من الشوكولاتة الداكنة يوميًا يكونون أكثر