ينبغي على الآباء ألا يعطوا لأطفالهم أدوية لعلاج التوتر العصبي الذي يتعرضون له في المدرسة، حتى إذا كانت المواد الفعالة
عادة ما يعاني الموظف من الإجهاد والضغط العصبي بسبب مهام وأعباء العمل الكثيرة التي تثقل كاهله كل يوم. وللتخلص من هذه
دعا وزير الخارجية الأميركي، أنتوني بلينكن، خلال اتصال هاتفي مع رئيس الوزراء السوداني، عبدالله حمدوك، إلى تخفيف التوتر
كشفت دراسة أميركية جديدة عن وجود ارتباط بين جهاز المناعة في الجسم، والتوتر، وذلك بعد دراسة أجرتها جامعتا روكيفيلر
أكدّ اختصاصي طب نفس الأطفال الألماني إنغو شبيتسوك أن أعراض التوتر المدرسي تختلف وفقاً للمرحلة العمرية للطفل.وأوضح
أكدت المحاضرة في الجامعة الألمانية للوقاية والإدارة الصحية، الأخصائية والخبيرة الألمانية سابين كيند، أن عملية التنفس
أعلنت الدكتورة يلينا ماسلوفا أخصائية علم النفس، أن الألعاب المضادة للتوتر يمكن أن تكون مفيدة في التعامل مع الانفعالات،
إذا كنت ستستقل طائرة من مطار إسطنبول ويستبد بك القلق، فلا بأس، لقد أتاح المطار خدمة الكلاب المدربة للمساعدة في تهدئة
أكد عالم نفس أن الضحك يعد سلاحاً فعالاً لمحاربة التوتر النفسي؛ إذ يساعد على تخفيف المشاعر السلبية، ويمنحنا منظوراً
قبل قرابة 2000 عام، قال الطبيبان اليونانيان أبقراط وغالينوس، إن الحزن أو الاكتئاب يؤديان إلى الإصابة بالسرطان، ومنذ