ينصح خبراء الصحة بالحصول قسط كاف من النوم، للحفاظ على الصحة وتقليل مخاطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة. وانطلاقا من هذه
إذا كنت تعاني الإكزيما فربما لاحظت أنه بعد تناول أطعمة معينة تنتابك رغبة في الحكة. الحساسية تجاه الأطعمة يمكن أن تكون
إذا كنت تعاني الإكزيما، فربما لاحظت أنه بعد تناول أطعمة معينة تنتابك رغبة في الحكة. الحساسية تجاه الأطعمة يمكن أن تكون
يعد البطيخ من أفضل أنواع الفاكهة الصيفية على الإطلاق، نظرا لاحتوائه على كمية هائلة من الماء. حيث تحتوي كل 100 غرام من
كشف خبراء الطب في مستشفى مايو بولاية أريزونا الأميركية مواد غذائية قادرة على تحسين الصحة النفسية للإنسان بعد تناولها.
تشير دراسة جديدة إلى أن مريضات سرطان الثدي، اللائي يستخدمن المكملات الغذائية أثناء فترة العلاج الكيماوي، ربما يكن أكثر
قالت خبيرة التجميل الألمانية، بريجيت هوبر، إنه يمكن استعادة شباب البشرة في الكِبر، من خلال بعض حيل الماكياج، إلى جانب
أفادت مجلة «بريجيتا» بأن عملية إنقاص الوزن بشكل صحي ترتكز على محورين أساسين، هما النظام الغذائي الصحيح، وممارسة
عرض موقع هيلث مجموعة من الأغذية التي أشار إلى دورها الكبير في حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد، وجاءت على الشكل
يعد شحوب الوجه مشكلة لدى كثيرين، إذ يسلب الوجه إشراقته وحيويته. وأوضحت مجلة «Instyle» المعنية بالصحة والجمال أن شحوب