«الصيام الآمن».. رمضان بدون مشاكل صحية
يعاني الكثير من الصائمين خلال شهر رمضان من بعض الأمراض بسبب الإفراط في تناول الطعام وقلة النوم. فمن المهم اتباع حمية
- المدينة الفجر الشروق الظهر العصر المغرب العشاء
- دبي 04:51 06:04 12:14 15:38 18:18 19:32
يعاني الكثير من الصائمين خلال شهر رمضان من بعض الأمراض بسبب الإفراط في تناول الطعام وقلة النوم. فمن المهم اتباع حمية
مازال اختصاصيو التغذية يقدمون إلى اليوم نظريات متناقضة حول أنظمة تخفيف الوزن، فمنها ما يبيح السعرات الحرارية، فيما
تحظى «الآيس كريم» بشعبية واسعة لدى مختلف الفئات العمرية.تصوير: باتريك كاستيللو تعدّ المثلجات «الآيس كريم» على اختلاف
شارك خبراء في التغذية 6 أسرار غريبة تساعد في خسارة الوزن، لا تتعلق بنوع الأكل أو التمارين التي نقوم بها وإنما بتغيير
يعتبر السرطان أحد أكثر أسباب الوفاة انتشاراً في العالم، وهنالك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة مخاطر هذه الإصابة،
يلجأ البعض إلى نظام غذائي وتحديد نوعية وكميات الطعام لأسباب مختلفة. ولا تقتصر الحمية الغذائية (ريجيم) على الكبار، فقد
يعرف الجوز (الذي يطلق عليه في بعض البلدان «عين الجمل»)، بكونه رمزاً للذكاء، لشكله الذي يشبه شكل الدماغ، ولكونه يدعم
يمكن أن يساعد تجنب تناول المواد الكربوهيدراتية في المساء على إنقاص الوزن. ويُعد الخبز والمكرونة والأرز والبطاطس ورقائق
أوصت الرابطة الألمانية لأطباء الجهاز التنفسي، مرضى السل بعدم تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات قبل تعاطي الأدوية،
وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل المعكرونة ورقائق البطاطا يزيد لديهم خطر