علامة في الرأس تدل على نقص فيتامين د
يساعد فيتامين د على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم، لذا فإن نقصانه يمكن أن يؤدي إلى آلام العظام، وإحدى علامات
- المدينة الفجر الشروق الظهر العصر المغرب العشاء
- دبي 04:51 06:04 12:14 15:38 18:18 19:32
يساعد فيتامين د على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم، لذا فإن نقصانه يمكن أن يؤدي إلى آلام العظام، وإحدى علامات
يعاني كثيرون من الشعور بالتعب والخمول في فصل الشتاء، وتقدم مجلة «فرويندين» الألمانية نصائح وإرشادات للتغلب على هذا
وزن دعا مسافر على متن «طيران العربية»، الموظفين القائمين على وزن الحقائب، إلى أن يكونوا أكثر تسامحاً في موضوع الوزن،
أكد مستشفى كليفلاند أبوظبي، أن مكملات الفيتامينات التي تباع دون وصفة طبية وتتوفر في الصيدليات و السوبر ماركت، ويروج
تنتشر في الوقت الحاضر إعلانات لأطعمة يُطلق عليها اسم «سوبر فود»، ويروج لها بأنها تعمل على تحسين الحالة الصحية فجأة
كشفت دراسة جديدة أن تناول ما يصل إلى اثنتي عشرة بيضة مدعمة أسبوعيًا ليس له تأثير كبير على مستويات الكوليسترول في الدم.
قال علماء ألمان إن الكرنب يمتاز بتوليفة مثالية من العناصر الغذائية؛ حيث إنه يزخر بتركيبة متوازنة من الفيتامينات
يدعم فيتامين ب 12 الوظائف الحيوية في الجسم، ولذا فإن نقص فيتامين ب 12 يمكن أن يسبب سلسلة من المشاكل، وهناك عدة علامات
أفادت الجمعية الألمانية للتغذية بأن خطر نقص «فيتامين B12» يرتفع لدى كبار السن والأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً
تعكس الصحة العامة للجسم مدى نقص العناصر الغذائية به، لذا يوصي الخبراء باتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والبروتينات