3 أخطاء جسيمة يقع فيها أصحاب "الدايت" !
يرى 4 من خبراء الصحة في موقع (shefinds) إن هناك أخطاء شائعة يرتكبها الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص وزنهم عبر انواع "
- المدينة الفجر الشروق الظهر العصر المغرب العشاء
- دبي 04:51 06:04 12:14 15:38 18:18 19:32
يرى 4 من خبراء الصحة في موقع (shefinds) إن هناك أخطاء شائعة يرتكبها الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص وزنهم عبر انواع "
تمكن أمريكي من خسارة أكثر من 16 كيلو من وزنه، وذلك باستخدام حمية غريبة من نوعها، اقتصر فيها على تناول المثلجات. وأثبت
نفّذ مستشفى رأس الخيمة مبادرة لخسارة الوزن شملت 10 آلاف مشارك، وكشفت نتائج المبادرة أن 99% من المشاركين يعانون السمنة
الكثير من الناس يشعرون بصعوبة في السيطرة على نظام غذائي يضمن عدم زيادة كبيرة في الوزن، وقت الحجر، ومن أشهر الوصفات
كشف فريق من الباحثين عن نظام غذائي جديد "يساعد على إنقاص الوزن من خلال التركيز على عنصرين غذائيين فقط". ويُعرف هذا
قال أخصائي التغذية الأميركي "ريك هاي" ان هناك بعض الأمور اليومية التي نقوم بها وتسبب عدم فقداننا للوزن. وبحسب موقع "طب
كشفت دراسة أميركية أنّ على الأشخاص الذين اتبعوا حمية غذائية أن يأكلوا كمية أقل من الطعام، بالمقارنة مع الأشخاص من الوزن
أكدت دراسة حديثة أن القدرة على حرق السعرات الحرارية تميل إلى الانخفاض بما لا يقل عن 2-3% كل 10 سنوات، ما يعد السبب
تمكن باحثون بريطانيون من اختراع لعبة كمبيوتر تساعد على إنقاص الوزن من خلال تدريب الدماغ على فقدان 0.7 كغم في أسبوع واحد
أعلنت كوريا الجنوبية، مؤخرا، حزمة إجراءات تهدف لمحاربة السمنة في البلاد، تعتمد على تقديم مجموعة من الحوافز بهدف خسارة