معلومات صحية عامة
■■ تناول تفاحة يومياً لمدة شهر يبعد عنك شبح الأرق والإجهاد الفكري. ■■ لا تُكثر من تناول السكر والحلويات بعد سن الـ40.
- المدينة الفجر الشروق الظهر العصر المغرب العشاء
- دبي 04:51 06:04 12:14 15:38 18:18 19:32
■■ تناول تفاحة يومياً لمدة شهر يبعد عنك شبح الأرق والإجهاد الفكري. ■■ لا تُكثر من تناول السكر والحلويات بعد سن الـ40.
ارتفع عدد الوفيات جراء موجة الحرارة الشديدة، التي تشهدها مصر حالياً إلى (76) حالة خلال الأيام الخمسة الماضية. ونقلت
أطلقت بلدية أبوظبي حملتها الخاصة بتثقيف العمال بشأن الإجهاد الحراري وقانون تنظيم وتحديد ساعات العمل وقت الظهيرة،
1- أن المشي أو الركض يؤثران في الركبتين، لأن وزن جسمك يعتمد على مفاصلك، الأمر الذي يسبب الإجهاد. حاول الحد من هذا
توقفت مظاهر الحياة في الساحل الشرقي للولايات المتحدة بسبب عاصفة ثلجية غير مسبوقة، أدت إلى مقتل 17 شخصاً، وشلل تام في
أشارت الدكتورة ماريا سيروفا، أخصائية أمراض القلب، إلى أن الإصابات بأمراض القلب والأوعية الدموية لم تنخفض، بل أصبحت تصيب
أوضح خبير واختصاصي في علوم طب الأسرة في روسيا أن ارتفاع ضغط الدم قد يكون سببه الإجهاد أو نمط الحياة الخامل..قضاء الكثير
قرر مدرب منتخب مصر، المكسيكي خافيير أغيري السماح لمحمد صلاح نجم المنتخب المصري ونادي ليفربول الإنجليزي العودة إلى ناديه
اكد خبراء الصحة إن الجلوس لفترة طويلة يسبب مشكلات للظهر، فإذا كان عملك ينطوي على الجلوس في مكتب لساعات طويلة فإنه من
أظهرت دراسة جديدة أن وضع نباتات مزروعة في أوعية داخل المكتب يعود على الموظفين بالفائدة الصحية، إذ تخفف من التعب