فوائد مذهلة لتناول عصير البرتقال يومياً
توصلت دراسة إلى أن تناول كوب من عصير البرتقال كل يوم يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالخرف. وتتبع الباحثون ما
- المدينة الفجر الشروق الظهر العصر المغرب العشاء
- دبي 04:51 06:04 12:14 15:38 18:18 19:32
توصلت دراسة إلى أن تناول كوب من عصير البرتقال كل يوم يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالخرف. وتتبع الباحثون ما
أظهرت دراسة بريطانية جديدة، أن تناول التوت، وليس شرب عصيره، يخفض خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني. وتبين أن تناول
كشف باحثون في مجلة Hypertension، عن مشروب يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، كعلاج مساعد ميسور التكلفة ومتوفر بسهولة. وقال
ذكرت دراسة بريطانية أن متمماً غذائياً مركّباً من البطاطا الحلوة يساعد على شفاء قرحة المعدة. ونقل موقع «ديلي ميل»
يتميز عصير البطيخ بأنه منخفض الكربوهيدرات والسعرات الحرارية، بالإضافة لغناه بالألياف والأحماض الأمينية والكاروتينويد.
يتعافى الرياضيون الذين يشاركون في سباقات الركض بسرعة أكبر، إذا تناولوا نوعاً من عصير الكرز ينمو في الولايات المتحدة
ذكرت مجلة «فرويندين» الألمانية أن الليمون لا يعزّز مناعة أجسامنا فقط بواحد من أهم الفيتامينات، وهو فيتامين C فحسب، بل
بين الحلو والحامض مع قليل من الفواكه، قدمت الطاهية بيثاني كعدي، في «ركن الطهي»، ضمن فعاليات معرض الشارقة الدولي للكتاب،
تتغير العادات الغذائية في الصيف بسبب البيئة الحارة وتأثير الحرارة على أجسامنا، ويتم تعديل كمية الطعام التي نتناولها
أكَّد بحث فرنسي أن لليمون فوائد مضادة للضغط والتوتر، يسّـل عملية الهضم ويطرد المواد السامة من الجسم. وأوضح البحث أن