الشوكولاتة الداكنة.. مذاق سلس وقيمة غذائية
تعتبر الشوكولاتة وجبة خفيفة لذيذة يحبها الجميع تقريباً، ويأسر قوامها اللطيف والغني بالنكهات الحواس، ورغم ذلك فإن تناول
تعتبر الشوكولاتة وجبة خفيفة لذيذة يحبها الجميع تقريباً، ويأسر قوامها اللطيف والغني بالنكهات الحواس، ورغم ذلك فإن تناول
تعتبر أحماض أوميغا-3 الدهنية المتعددة غير المشبعة من فئة المواد الحيوية النشطة، وهي مسؤولة عن مدى جودة عمل منظومة
تستمد بذور الشيا تسميتها من اللغة الإسبانية، فهي النسخة الإسبانية عن بذور المريمية أو القصعين. هذه البذور السوداء اللون
كشفت دراسة جديدة قامت بها مجموعة من العلماء، عن 7 وجبات ليلية تساعد على النوم العميق والتخلص من الأرق. وأشارت الدراسة
يبلغ متوسط عدد الوفيات بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية نحو 17.9 مليون وفاة سنوياً، ما يجعلها السبب الأول للوفاة على
اكتشافات وتجارب فريدة لا يبدو أنها تتحقق إلا في رحاب «إكسبو 2020 دبي»، وتحديداً بين جنبات جناح جمهورية بيرو في منطقة
كشف موقع «أبونيت.دي» أن تناول الأطعمة الغنية بالفلافونويدات يحدّ من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة ويطيل العمر، وذلك
يشير بحث جديد إلى أن تناول السمك يقلل من خطر الوفاة المبكرة بواقع 40% تقريبا. ووجدت دراسة صينية، نشرتها النسخة
قد لا يخلو بيت من حساء العدس في فصل الشتاء، فما أن تبدأ درجات الحرارة بالانخفاض حتى تبدأ الأمهات وربات البيوت بطهي
رغم عدم وجود علاج لالتهاب المفاصل، إلا أن هناك أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة في تخفيف الأعراض. ووفقا لأحد الخبراء،