الفواكه والخضراوات مليئة بالطاقة والمغذيات، وبالتالي يجب أن تكون جزءاً من نظامنا الغذائي اليومي، للحفاظ على صحة جيدة
يجسّد الفنان البيروفي، دانتي كالديرون، ثقافة بلده من خلال لوحاته الفنية التي تعكس ثقافة «الموتشي».. أو «الموتشيكا» أو «
الفواكه والخضروات مليئة بالطاقة والمغذيات، وبالتالي يجب أن تكون جزءًا من نظامنا الغذائي اليومي للحفاظ على صحة جيدة
كشفت طبيبة التغذية في جامعة هارفارد الأميركية، الدكتورة أوما نايدو، عن سلسلة من الأطعمة تساعد على التقليل من الآثار
أفادت خبيرة التغذية الألمانية زابينا هولسمان بأن المواد المُرة الموجودة في بعض المصادر الغذائية تتمتع بفوائد صحية جمة؛
نشر موقع "تايمز أوف إنديا" تقريرا صحيا استعرض فيه مجموعة من الأعشاب التى تتحكم فى ارتفاع ضغط الدم والسكري، وجاء فيه:
أكدت دراسات جديدة أن بعض أنواع الأعشاب والتوابل تحتوي على نسبة هائلة من مضادات الأكسدة، وتساعد في علاج التهابات الجسم
يُعتبر الحليب من المشروبات الأساسية التي توفر العديد من الفوائد الصحية، خاصةً عند تناوله يوميًا، لكن إن كنت لا تفضل شرب
روائح التوابل بكل نكهاتها تفوح في قلب دبي، حيث السوق التراثية التي تستهوي ضيوف المدينة، وتداعب الحواس كافة، وليس الشمّ
تساهم تعديلات النظام الغذائي ونمط الحياة بشكل كبير في السيطرة على معدلات الكوليسترول الضار. ومع أن ممارسة الرياضة