5 إرشادات لصيام الحامل
تتطلب فترة الحمل عناية بالنظام الغذائي، الذي يجب أن يحتوي على كثير من المعادن والفيتامينات الضرورية لصحة الأم والجنين
- المدينة الفجر الشروق الظهر العصر المغرب العشاء
- دبي 04:51 06:04 12:14 15:38 18:18 19:32
تتطلب فترة الحمل عناية بالنظام الغذائي، الذي يجب أن يحتوي على كثير من المعادن والفيتامينات الضرورية لصحة الأم والجنين
أشارت نتائج دراسة صغيرة الى ان تناول وجبة افطار كبيرة تتضمن قدرا كبيرا من الكربوهيدرات والبروتينات واتباعها في بقية
أشارت نتائج دراسة صغيرة الى ان تناول وجبة افطار كبيرة تتضمن قدرا كبيرا من الكربوهيدرات والبروتينات واتباعها في بقية
لا يتعين على مرضى السكر التوقف عن تناول أي طعام تمامًا، ولكن يجب أن يتكون معظم النظام الغذائي من الأطعمة التي تساعد في
تزداد الرغبة أحيانا في تناول السكر، وقد يواجه البعض عدم المقدرة على ضبط نفسه لتناول السكريات، دراسة جديدة كشفت عن أسباب
أوصى الطبيب الألماني جيرهارد مولر شفيفه، مرضى الصداع النصفي بتناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات بصفة منتظمة، للتخفيف من
اتباع حمية غذائية خاصة بهدف تقليل الوزن أمر محبط لدى البعض، خصوصاً مع كل الأطعمة والوجبات التي يمتنعون عن تناولها، إذ
يعتبر البعض العودة إلى أسلوب الحياة القديم والبسيط، بوجباته الصحية المنزلية الطازجة، واعتماد الحركة الدائمة، من أهم
يعتقد البعض أن المعدة الفارغة هي سبب الشعور بالجوع في رمضان، ولكن السبب ليس له علاقة بذلك، إذ يعاني شخص مثلاً من الحمى
حدد علماء جامعة بيرم الوطنية للبحوث التقنية في روسيا، خطورة التخلي عن الكربوهيدرات في إنقاص الوزن. وأشار العلماء إلى،