يؤثر ما يتناوله المرء في المساء بشدة على جودة النوم، بل إنه قد يسبب مشاكل في المعدة والشعور بالاضطراب وعدم الارتياح
حددت الدكتورة تاتيانا جورافليوفا خبيرة التغذية الروسية الأطعمة التي يجب إضافتها للنظام الغذائي من أجل تخفيض مستوى
كشف الدكتور أليكسي بيريزنيكوف رئيس قسم التغذية بجامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية الأطعمة التي يجب تناولها لاستعادة صحة
نشر موقع "تبس آند تريكس" والذي يهتم بتقديم النصائح والحيل حول كل ما يخص التكنولوجيا والصحة، أن هناك بعض الأطعمة التي
الفلفل الحار، الزنجبيل، الخردل، وغيرها من الأغذية الحريفة، تزخر بفوائد صحية بالجملة؛ إذ تعمل على تحفيز إفراز اللعاب
كشفت خبيرة تغذية روسية أن موجات الميكروويف يمكن أن تؤثر سلبا في بعض الأطعمة عند تسخينها وتجعلها ضارة بالصحة. وقالت
كشف خبراء الصحة عن أفضل الأطعمة التي ينبغي تناولها بهدف محاولة الحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والالتهابات. وقال
تعتبر الأطعمة فائقة المعالجة منتجات خضعت للعديد من خطوات المعالجة، وعادةً ما تحتوي على مكونات عدة، بما في ذلك المواد
يواجه الكثير من الآباء صعوبات كبيرة عند محاولة تحبيب أطفالهم الصغار في تناول الأطعمة الصحية واتباع نظام غذائي متوازن،
تنتشر في الوقت الحاضر إعلانات لأطعمة يُطلق عليها اسم «سوبر فود»، ويروج لها بأنها تعمل على تحسين الحالة الصحية فجأة