‫هرمونات السعادة والحب‬.. على نغمة واحدة

    قال أخصائي العلاج بالموسيقى فولفجانج بوسينجر إن الغناء‬يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ إذ إنه مهم للتنفس من ناحية، ويحارب التوتر‬النفسي من ناحية أخرى. ‬

    ‫‬وأوضح أن الغناء يعمل على تحسين التنفس وإمداد‬الجسم بالأوكسجين، كما أنه يساعد على إفراز هرمون السعادة (سيروتونين)،‬وهرمون الحب (أوكسيتوسين). ‬

    ‫‬وأضاف بوسينجر أن الغناء يحقق أفضل تأثير له عند الغناء بشكل جماعي، كما هي الحال في الكورال مثلاً.‬

    طباعة