جفاف الشفاه الدائم مؤشر إلى نقص فيتامين B2

قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن جفاف الشفاه الدائم، يعد مؤشراً إلى نقص فيتامين B2، الذي يلعب دوراً مهماً في جميع عمليات الأيض بالخلايا. وأوضحت أنه في حال نقص هذا الفيتامين في الجسم، تجف الشفاه وتنشأ شقوق في زوايا الفم. ولمواجهة هذا النقص ينبغي تناول الأغذية الغنية بفيتامين B2 والمتمثلة في الألبان والسمك والخضراوات كالبروكلي والسبانخ والهليون.

تويتر