المشي الشمالي مفيد لمرضى القلب
تُعد المواظبة على ممارسة رياضة المشي الشمالي «Nordic Walking»، التي تقوم على استخدام عصي أثناء المشي، مفيدة لمرضى القلب
- المدينة الفجر الشروق الظهر العصر المغرب العشاء
- دبي 04:51 06:04 12:14 15:38 18:18 19:32
تُعد المواظبة على ممارسة رياضة المشي الشمالي «Nordic Walking»، التي تقوم على استخدام عصي أثناء المشي، مفيدة لمرضى القلب
قد لا يكون المشي شائعاً مثل ممارسة التدريبات الرياضية، أو محفزاً شخصياً مثل مسابقات تحدي القوة، إلا أن خبراء أكدوا أن
من المهم اقتناء حذاء مريح وجيد للمشي وذلك للحفاظ على عادة رياضة المشي والاستمرار فيها، فالشعور بالألم بعد المشي بسبب
يعد «المشي الياباني» أسلوباً حديثاً طوّره البروفيسور «هيروشي نوس» والأستاذ المساعد «شيزوي ماسوكي»، وكلاهما من جامعة «
كشف والتر إيساكسون كاتب سيرة مدير "آبل" أن الراحل ستيف جوبز كان يستخدم خدعة مألوفة لكثير منا لإثارة أفكاره، كما أوردت
تنظم بلدية دبي حملة توعية تحت شعار «يلا نمشي»، تهدف إلى استقطاب الجمهور إلى مضامير المشي في الإمارة، وتستمر في الفترة
يعد فقدان الذاكرة من العلامات الرئيسية لتدهور الدماغ والإصابة بالخرف الذي لا دواء له، ووجدت دراسة أن اضطرابات المشي
أكدّ اختصاصي الطب الرياضي، روديغر رير، أن رياضة المشي تتمتع بفوائد صحية خلال الشتاء، إذ إنها تعمل على تقوية جهاز
قال طبيب روسي إن السير دون حذاء له فوائد صحية كبيرة للإنسان لأنه توجد على باطن القدمين كمية كبيرة من النقاط الفعالة
كشف اللاعب الدولي السابق بنادي الشارقة مدير منتخب الناشئين لكرة القدم، بدر أحمد، أنه إلى جانب عمله الرسمي، كضابط برتبة