أظهرت دراسة حديثة وجود صلة بين النظام الغذائي غير الصحي الغني بالدهون والاضطرابات التي تصيب الساعة البيولوجية في الجسم
يعاني الرجال الذين ينامون أقل من خمس ساعات في الليلة من مخاطر أكبر بسبب البدانة وارتفاع معدلات السكر في الدم، وهو ما
بينت أبحاث حديثة أن النوم السليم والمعتدل للإنسان له تأثير أقوى في فقدان الوزن من الذهاب لساعات طويلة إلى الصالات
بعد تجاوز الـ40 يصبح من الصعب على المرأة فقدان الوزن، وذلك بسبب ضعف عملية الأيض، ونقص متطلبات الطاقة، فضلاً عن انتقال
اتبعت النجمة الأميركية "كيم كارداشيان" البالغة من العمر 36 عاما حمية بعد ولاتها للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة
تمكن علماء في مجال التغذية والصحة العامة من التوصل إلى نظام غذائي يحتاج عاما واحدا من الالتزام ويحافظ على الجسم دون
أصبحت الحلويات بأشكالها وأنواعها المغرية جزءًا لا يتجزأ من نمط حياتنا اليومي. ففي كل مناسبة تقريبًا نجد أنفسنا مُحاطين
ألقى شاب بنفسه من أعلى هرم خفرع في منطقة أهرامات الجيزة، بعدما تسلقه خلسة. وتبين من التحقيقات أن الشاب يعاني أزمة نفسية
ترسل أجسادنا إشارات تخبرنا أننا قد نعاني من مشكلة صحية جسدية أو ربما نفسية، وعادة ما تكون هذه الإشارات أساسا لتشخيص
لا حصر للمخاطر التي تحيط بالشباب هذه الأيام، ومع ذلك نسهم جميعاً في تكريسها وزيادتها، ونسهم بشكل غير مباشر في تذكيتها،