8 أنواع من الأطعمة تحسن التركيز وتقوي الذاكرة
خلصت دراسات عديدة إلى حقيقة أن هناك بعض الأطعمة التي تحسن بشكل كبير التركيز وتقوي الذاكرة بشكل عام. فمع نمط الحياة
- المدينة الفجر الشروق الظهر العصر المغرب العشاء
- دبي 04:51 06:04 12:14 15:38 18:18 19:32
خلصت دراسات عديدة إلى حقيقة أن هناك بعض الأطعمة التي تحسن بشكل كبير التركيز وتقوي الذاكرة بشكل عام. فمع نمط الحياة
تقاسمت كل من الإسبانية ماريا بارت، والسويسرية بريميلا ليندبيرغ، يوم أمس، وبرصيد 5 ضربات تحت المعدل، ومع ختام منافسات
تتكون الطحينة من السمسم المطحون، وتحتوي على كميات وفيرة من البروتين والبوتاسيوم والكالسيوم والاألياف، بالإضافة لغناها
أوضحت الدكتورة أولغا كوزلوفا أخصائية أمراض القلب، أن الكثيرين يعانون من مشكلات في الذاكرة والانتباه بسبب عدم توازن
يتأثر متوسط العمر المتوقع بعدد من العوامل المختلفة، مثل الوراثة والمرض والإصابات الخارجة عن سيطرتنا والنظام الغذائي
يُجمع الأطباء وخبراء التغذية على أن الأسماك تُعدّ من أهم الأغذية الصحية، فهي ليست مصدراً غنياً بأحماض أوميغا-3 المفيدة
قال خبراء تغذية إن صحة المفاصل لا تتأثر بالوزن الزائد والسمنة فحسب، ولكن بالنظام الغذائي غير الصحيح قد يشكل هو الآخر
أكّد أخصائي التغذية العلاجية الألماني، الدكتور ماتياس ريدل، أن الأسماك تمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة،
يُعد أسلوب الحياة الصحي بمثابة مفتاح الجمال الذي يشع من الداخل، وذلك حسب بوابة الجمال «هاوت.دي» الألمانية. وتمثل
أوردت مجلة «إن ستايل» الألمانية أن زيت الفول السوداني يتمتع بفوائد جمّة للصحة والجمال على حد سواء، لما يزخر به من