على الرغم من أن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم غالباً ما يكون بدون أعراض، لكن هناك بعض العلامات التحذيرية التي يذكرها
كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة جمعية القلب الأمريكية عن خيار غذائي فعّال يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكوليسترول "الضار
عرف مزيج العسل والقرفة منذ آلاف السنين في الطب الصيني والطبيعي، ويحتوي هذا المزيج على الكالسيوم والحديد في كوب واحد،
أوضح خبير تغذية روسي أن الكوليسترول نوعان "جيد" و"ضار". فما أوجه الاختلاف بينهما وأين يوجد الكوليسترول "الضار". وأشار
توصّل فريق بحثي بإحدى الجامعات الإندونيسية إلى أن قشر الموز يحتوي على مادة البكتين الفعالة التي تخفض مستويات
أفادت مجلة «إن ستايل» الألمانية بأن الأفوكادو يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنه يزخر بالكثير من الدهون الصحية، مثل حمض
يتجمع الكوليسترول الضار الموجود في مجرى الدم بجدران الأوعية الدموية مما يزيد من فرصة حدوث مشاكل صحية قد تصل إلى النوبات
دقيقة واحدة من ركوب الدراجة الهوائية تحرق (أربعة سعرات)، السباحة (ستة سعرات )، والجري (10 سعرات حرارية). كوليسترول
أشارت دراسة طبية حديثة أن لاستخدام الأدوية المخفضة للكوليسترول آثاراً جانبية على المصابين بالسكري من النوع الثاني.
اكتشف باحثون بريطانيون نوعاً جديداً و«سيئاً جداً» من «البروتين الدهني منخفض الكثافة» (الكوليسترول LDL) عند الأشخاص