الحميمية تقلّل التوتر بين الأزواج
ذكرت دراسة سويسرية أن الأزواج الذين يتشاطرون أوقاتاً حميمية يمكن أن يقللوا من مستويات هرمونات التوتر في الجسم، وهي
- المدينة الفجر الشروق الظهر العصر المغرب العشاء
- دبي 04:51 06:04 12:14 15:38 18:18 19:32
ذكرت دراسة سويسرية أن الأزواج الذين يتشاطرون أوقاتاً حميمية يمكن أن يقللوا من مستويات هرمونات التوتر في الجسم، وهي
أكدت دراسة أجراها باحثون في جامعة لوبيك الألمانية أن الإجهاد والتوتر يمكن أن يسببا فقدان الشعر والصلع، وتوصل فريق من
تمد المشروبات متساوية التوتر Isotonic drinks (وهي مشروبات رياضية) الجسم بالماء والسكر والصوديوم، حسب الجمعية الألمانية
تترتب على التوتر النفسي المستمر عواقب وخيمة على المستويين الجسدي والنفسي على حد سواء، حسب اختصاصي الطب النفسي الجسدي
قال علماء إن أجسامنا تطلق إشارات لإبلاغنا بأننا نعاني مظاهر القلق والتوتر والضغط النفسي، وأن تجاهلنا لهذه الاشارات قد
توصلت دراسة علمية جديدة إلى أن البالغين الأصغر سنا يبدون ويشعرون بأنهم أكبر سنا في الأيام العصيبة ولا سيما في الأيام
قبل قرابة ألفي عام، قال الطبيبان اليونانيان أبوقراط وجالينوس أن الحزن أو الاكتئاب، الناجم عن زيادة ما وصفاه بـ"العصارة
يتفاعل الأشخاص مع التوتر بصورٍ مختلفة، وقد يكون لطريقة تفاعلك تأثير على احتمالية الإصابة بمشاكل صحية خطيرة، تشمل أمراض
اكتشف علماء ألمان كيف أن توتر الطفولة يلازم الأطفال وراثياً ، حتى يصبحوا كباراً متوترين. ووجدوا أن التوتر في أي سن
يعد إدارة التوتر أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة العقلية والجسدية. وبينما توجد العديد من الاستراتيجيات للتعامل مع