القيلولة أثناء العمل تحمي القلب والتركيز
أكدّ البروفيسور الألماني يورغين تسولي أن المواظبة على أخذ قيلولة في وقت الظهيرة أثناء العمل تحد من خطر إصابة الموظف
- المدينة الفجر الشروق الظهر العصر المغرب العشاء
- دبي 04:51 06:04 12:14 15:38 18:18 19:32
أكدّ البروفيسور الألماني يورغين تسولي أن المواظبة على أخذ قيلولة في وقت الظهيرة أثناء العمل تحد من خطر إصابة الموظف
وجدت دراسة جديدة أن القيلولة مهمة بالنسبة للأطفال في بداية المشي، فهي تخفض خطر إصابتهم بمشكلات تتعلق بالمزاج في حياتهم
شارك نحو 200 شخص في قيلولة جماعية نُظّمت، أول من أمس، وسط الطريق في أحد أكثر شوارع مكسيكو ازدحاماً وضجيجاً بمناسبة «
لي صديق عزيز يعمل في الإمارات العربية أستاذاً للطب النفسي، اعتدنا أن نلتقي كل مساء للمشي. لا نلتقي إلا بعد السابعة أي
تعتقد مؤسسة فكرية فرنسية رائدة أن الموظفين إذا أخذوا قسطاً من النوم يراوح بين 15 و20 دقيقة قبل فترة الغداء، سيزيد ذلك
يحتاج المرء إلى قسط من الراحة، كي يتسنى له مواصلة يومه بنشاط وحيوية. وبالطبع تُسهم قيلولة ما بعد الغداء في تجديد نشاط
حكم على رجل في الدنمارك بتهمة اغتصاب ابنته المراهقة، إلا أن قيلولة أخذها أحد المحلفين أتاحت له المطالبة بمحاكمة جديدة،
صمم "ستوديو بنانا" في العاصمة الإسبانية مدريد، وسادة يدوية من ريش النعام بإمكانها أن توفر للشخص قيلولة في أي مكان وفي
أظهرت نتائج دراسة جديدة، منشورة في مجلة «هارت»، وهي مجلة الجمعية البريطانية لأمراض القلب والأوعية الدموية، أن النوم
نصح الطبيب النفسي، هانز جونتر فيس، بأخذ قيلولة قصيرة تراوح مدتها بين 10 و20 دقيقة، للتغلب على الشعور بالنعاس بعد تناول