أطعمة صديقة للقلب.. وأخرى تزيد الخطر
ينصح مختصون باللجوء إلى الأطعمة الصديقة لأهم عضلة في الجسم، وهي القلب، والتي تساعد في الحفاظ على صحته، وحمايته. ومن
- المدينة الفجر الشروق الظهر العصر المغرب العشاء
- دبي 04:51 06:04 12:14 15:38 18:18 19:32
ينصح مختصون باللجوء إلى الأطعمة الصديقة لأهم عضلة في الجسم، وهي القلب، والتي تساعد في الحفاظ على صحته، وحمايته. ومن
على الرغم من تكرار الاختصاصيين في مرض الزهايمر البحث عن مدى فوائد زيت السمك وتأثيره الإيجابي في التأخير والتخفيف من
تنصح آخر الدراسات العلمية البريطانية التي نشرتها «أسوشيتد برس» أخيراً الحوامل بتناول كميات من التفاح حيث ثبتت آثاره
تناولي ثمرة الـ«أكاي» المشهورة بتأثيرها الصحي. أضيفي البصل أو الثوم أو البصل الأخضر أو الكراث أو الثوم المعمر
تناول التونا والسلمون يمنع الإصابة بأمراض القلب.أرشيفية تؤكد الدراسات أن تناول السمك بشكل منتظم يفيد الصحة، ويقي من
يساعد الجوز في الحصول على بشرة تتمتع بالمرونة والنعومة، حسب خبيرة التغذية الألمانية، تيريزا شتاخيلشايد، التي قالت إن
أفادت مجلة «فرويندين» الألمانية بأن هناك بعض الأطعمة، التي تحسن من الحالة المزاجية في الصباح، وتشعر المرء بالسعادة طوال
تُعد البشرة المشرقة عنوان الصحة والجمال، وللحصول على بشرة تشع نضارة وحيوية، أكدت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض
أكدت مؤسسة الصليب الأخضر الألمانية أن الجوز يحمي القلب من الأمراض، ويمنع تكوّن الأورام في الجسم، مستندة في ذلك إلى
كشفت دراسة أجرتها جامعة ألاباما في برمنجهام، أن حمية حوض البحر المتوسط، التي تحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا 3،