كشفت دراسة حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية عالية الشدة تساهم بشكل أكبر في كبح الشهية مقارنة بالتمارين الخفيفة أو
كشفت دراسة حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية عالية الشدة تساهم بشكل أكبر في كبح الشهية مقارنة بالتمارين الخفيفة أو
حذرت مجلة «وومان» النمساوية من أن قلة النوم تمهد الطريق للبدانة؛ نظراً لأنها تؤثر بالسلب في عملية الأيض (التمثيل
وصفت خبيرة التغذية، مونيكا بيشوف، الألياف الغذائية بأنها تعدّ بمثابة سر الصحة والرشاقة، مشيرة إلى أنها تساعد على إنقاص
شارك مركز الفراشة للياقة البدنية والصحية، التابع للإدارة العامة لمراكز الأطفال والفتيات بالشارقة، إحدى إدارات المجلس
نشرت العديد من مواقع التواصل الاجتماعي، مؤخراً، اصابة الفنان المصري أحمد زاهر بمرض خبيث، وذلك بسبب نقصان وزنه. ومن
ذكرت مجلة «إن ستايل» الألمانية المعنية بالصحة والجمال أن الجزر يُعد بمثابة مفتاح الرشاقة؛ إذ يساعد على إنقاص الوزن بفضل
حذّر أستاذ العلوم الرياضية البروفيسور إنجو فروبوزه، من المبالغة في ممارسة رياضات قوة التحمل كالمشي والركض وركوب
توفي رجل مكسيكي كان يُنظر إليه سابقاً باعتباره أسمن رجل في العالم، بأزمة قلبية عن 38 عاماً، أول من أمس، بعد شهرين من
نشرت الفنانة اللبنانية نادين نجيم على صفحتها على "انستغرام" صورة، بدت فيها بكامل رشاقتها وأناقتها. وشكرت من خلال الصورة