«بيف باستري» باللحم المفروم
المقادير: (حسب الرغبة والطلب) ■ عجينة بيف باستري صغيرة الحجم. ■ لحم مفروم (بقري). ■ بصل (قطع صغيرة). ■ ثوم (مهروس). ■
- المدينة الفجر الشروق الظهر العصر المغرب العشاء
- دبي 04:51 06:04 12:14 15:38 18:18 19:32
المقادير: (حسب الرغبة والطلب) ■ عجينة بيف باستري صغيرة الحجم. ■ لحم مفروم (بقري). ■ بصل (قطع صغيرة). ■ ثوم (مهروس). ■
يحتوي الرز الأسمر على عناصر غذائية أغنى من الرز الأبيض، كما أنه سهل الهضم وبطيء الامتصاص، وهذا يسهم في خفض مستوى السكر
المقادير وطريقة العمل: قطع رقيقة من السلمون المدخن الجاهز للأكل. علبة من لب الخرشوف المعلب. نصف ضمة بقدونس مفروم ناعم +
تقدّم أخصائية الصحة والتغذية، لمى النائلي، طوال شهر رمضان، مجموعة من الوصفات الصحية الغنية بالفيتامينات، الخفيفة على
أكياس بصل يضع سائقون أكياس البصل أو الثوم خارج السيارة، وبالتحديد فوق الإطار الاحتياطي للسيارة خشية انتشار الرائحة في
الكمية: تكفي 4 أشخاص. مدة التحضير: 10 دقائق. مدة الطهي: نصف ساعة. المقادير أربعة أرغفة من الخبز. ثوم. نصف دجاجة مقطعة
المقادير والطريقة: علبة تونا بالماء. ربع ملعقة زيت زيتون. قطع من الليمون صغيرة. بصل أخضر مفروم. براعم القمح مفرومة. جزر
أوضحت الدكتورة فاليريا كوميساروفا رئيسة قسم برامج فحص والوقاية من الأورام الخبيثة في مركز الأورام الإقليمي في
نصح خبراء وأخصائيون من جامعة كامبريدج البريطانية بالاعتماد على هذه الأطعمة للوقاية من نزلات البرد خلال فصل الشتاء
تقدم أخصائية الصحة والتغذية، لمى النائلي، طوال شهر رمضان، مجموعة من الوصفات الصحية الغنية بالفيتامينات، الخفيفة على