ماذا تعرف عن حمية الكربوهيدرات البطيئة
أشارت مجلة «فرويندين» الألمانية لجوء المرء إلى تجريب العديد من الأنظمة الغذائية المختلفة لإنقاص الوزن، ومنها حمية
- المدينة الفجر الشروق الظهر العصر المغرب العشاء
- دبي 04:51 06:04 12:14 15:38 18:18 19:32
أشارت مجلة «فرويندين» الألمانية لجوء المرء إلى تجريب العديد من الأنظمة الغذائية المختلفة لإنقاص الوزن، ومنها حمية
يلجأ كثيرون إلى تجريب العديد من الأنظمة الغذائية المختلفة لإنقاص الوزن، ومنها حمية الكربوهيدرات البطيئة Slow Carb.
كشفت أخصائية التغذية الروسية ناتاليا كروجلوفا، قائمة الأطعمة التي لا يحبذ تناولها على العشاء. وقالت المختصة، في حديث
حذر طبيبان من أن نمط الحياة الذي يعتمد على الوجبات الخفيفة والأطعمة المصنعة يؤدي إلى تفاقم أمراض القلب. وشارك الخبراء
قالت الطبيبة نوريا ديانوفا المختصة في شؤون التغذية، إنه لا يجوز تناول العصيدة المطهية في الحليب، في وجبة الفطور، عندما
أكد خبراء تغذية على أهمية وجبة السحور لما تمد به الجسم من طاقة ليوم صيام طويل، تتصدرها السوائل التي تجنب الصائم العطش.
حذر أطباء وأخصائيو تغذية من الاعتماد المفرط على «المُفرزنات» في أطعمة رمضان، والتي تلجأ إليها كثير من الأسر عبر تخزين
يؤثر ما يتناوله المرء في المساء بشدة على جودة النوم، بل إنه قد يسبب مشكلات في المعدة والشعور بالاضطراب وعدم الارتياح
تعتبر الأماكن المزدحمة بيئة خصبة للعدوى، وكذلك الأدوات المشتركة في مكان ما هي بيئة خصبة لانتقال العدوى، لذلك يعتبر
قالت أخصائية تغذية سريرية في مركز الوادي العالمي بالشارقة، فاطمة سعيد الخروصي: «مع اقتراب شهر رمضان الكريم يقوم الأهل