4 أطعمة تساعد على إنقاص الوزن
أشارت مجلة «فرويندين» إلى أن هناك بعض الأطعمة، التي تساعد عند تناولها معاً على حرق الدهون وتحسين عملية الأيض وفقدان
- المدينة الفجر الشروق الظهر العصر المغرب العشاء
- دبي 04:51 06:04 12:14 15:38 18:18 19:32
أشارت مجلة «فرويندين» إلى أن هناك بعض الأطعمة، التي تساعد عند تناولها معاً على حرق الدهون وتحسين عملية الأيض وفقدان
أطلق مستشفى رأس الخيمة مسابقة للتشجيع على إنقاص الوزن، ومكافأة المشاركين بجوائز مالية تصل إلى 500 درهم عن كل كيلوغرام
كثيراً ما يُنصَح الأشخاص الراغبون في إنقاص وزنهم بالتقليل من الطعام، غير أن هذه النصيحة عادةً لا تجدي نفعاً، ولا تساعد
كشف علماء أن تناول الشوكولاتة على الفطور يمكن أن يساعد على حرق الدهون وفقدان الوزن. وقال الباحثون في مستشفى بريغهام
أفاد اختصاصي المسالك البولية، الألماني كريستيان لايبر، بأن إنتاج هرمون الذكورة «التستوستيرون» يتراجع مع التقدم في العمر
تعد خسارة الوزن أمراً مملوءاً بالتحديات؛ ولذا يجب تجنب ارتكاب الأخطاء التي يمكن أن تفسد خططك. وهنا ستة أخطاء شائعة يجب
عانت السيدة "أماندا جيمس" من مشكلة وزنها الزائد بعد الزواج بشكل كبير ، ما أدى إلى تدهور علاقتها الزوجية التي انتهت
سلط أحد الخبراء الضوء على خطأ شائع يمكن أن يضيع جهودنا المبذولة في إنقاص الوزن. وقال خبير التغذية، لوك هانا، في حديث
لا يُعد إنقاص الوزن مهمة شاقة على الإطلاق، لكن الحفاظ على الوزن المرغوب هو الأمر الذي يُمثل صعوبة بالغة؛ لأن أنظمة
يحتوي العسل على 22 نوعاً من الأحماض الأمينية، بالإضافة إلى المعادن الهامة والتي تساعد في عملية التمثيل الغذائي وحرق