كيف تُبطئ "الأوميغا 3" الشيخوخة؟
تعتبر الأوميغا 3 حمضا دهنيا موجود بوفرة في الأسماك، وهي المادة المسؤولة عن إنتاج العديد من المواد التي تحافظ على توازن
- المدينة الفجر الشروق الظهر العصر المغرب العشاء
- دبي 04:51 06:04 12:14 15:38 18:18 19:32
تعتبر الأوميغا 3 حمضا دهنيا موجود بوفرة في الأسماك، وهي المادة المسؤولة عن إنتاج العديد من المواد التي تحافظ على توازن
توجد أطعمة مفيدة لصحة الأسنان بشكل خاص، كما أن بعض المشكلات تشير إلى سوء التغذية، أو ترجع إلى تناول أطعمة تهاجم الأسنان
سلط موقع "stylecraze" الضوء على بعض الخضروات والفواكه التي من شأنها تعزيز صحة البشرة. وقال الموقع إن الوسيلة الأكثر
بلونه البنفجسي المائل للسواد، يتمتع الباذنجان بالعديد من الخصائص الصحيّة، التي ستدفعك إلى إدراجه ضمن نظامك الغذائي
أظهرت دراسة أن أكثر من نصف سكان العالم لا يستهلكون ما يكفي من المغذيات الدقيقة الضرورية للصحة، بما في ذلك الكالسيوم
ذكرت مجلة "إيلي" الألمانية أنه يمكن الاستدلال على نقص الكالسيوم بالجسم من خلال الأعراض التالية: جفاف البشرة وحدوث حكة
ذكر موقع "فودز تراكت"، أن للحم الأحمر ولحم الدجاج فوائد ومزاياه، تحتوي على عناصر غذائية لا يمكن تجاهلها، لكن لحم البقر
كشفت الدكتورة مارينا ماكيشا، عضو الجمعية الوطنية الروسية لاختصاصيي التغذية، خمسة أسباب لإدراج الأسماك في النظام الغذائي
تعتبر المكملات الغذائية جزءا مهما من روتين العناية بالصحة لدى الكثيرين. ومع ذلك، قد يتجاهل البعض أن تناول بعض المكملات
تتميز متلازمة القولون العصبي بألم في البطن والانتفاخ أو الإمساك. ولا يدرك الكثيرون أن عواطفهم ومستوى التوتر لديهم يمكن