حتى أثناء السفر.. التمارين ضرورية
عندما يكون الإنسان على سفر، فإن الشيء الوحيد الذي يتحرك هو وسيلة الانتقال ذاتها، أما المسافر فيظل متراخيا. يقول رئيس
- المدينة الفجر الشروق الظهر العصر المغرب العشاء
- دبي 04:51 06:04 12:14 15:38 18:18 19:32
عندما يكون الإنسان على سفر، فإن الشيء الوحيد الذي يتحرك هو وسيلة الانتقال ذاتها، أما المسافر فيظل متراخيا. يقول رئيس
يُعد السير بأقدام عارية من أكثر طرق التدليك الانعكاسي للأقدام، وهو طبيعي وفعال، ويفسر عضو الجمعية الاتحادية لتعزيز
إذا كنت ممّن يرتدين الجوارب السميكة والأحذية الضيقة في أشهر الشتاء الباردة، فاعلمي أنها تحول دون تهوية القدمين بالقدر
قالت خبيرة التغذية الألمانية، فيبكه أونجر، إن فول الصويا يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنه يخلو من الكوليسترول. لذا فهو
قد يؤدي الاستخدام المفرط لمكيف الهواء في بعض الظروف إلى حدوث مشكلات في الصوت. وقال عضو رابطة أطباء الأنف والأذن
خلال موسم الإجازات والعطلات يصطدم كثير من العائلات برغبات وتصورات أفراد الأسرة مع بعضها بعضاً، فالأب يرغب في فعل شيء
ينصح المركز الوطني للأرصاد الجوية والزلازل، الجمهور بعدم ارتياد البحر اليوم وغداً بسبب اضطرابه، متوقعاً أن يصل ارتفاع
مَن يرغب في صيام شهر رمضان المبارك على الرغم من مرضه، فيتوجب عليه مراعاة بعض الأمور. وفي هذا السياق يقول اختصاصي أمراض
إذا تزامن حدوث آلام بالرأس ومؤخرة العنق معاً، فغالباً ما يكون ذلك مؤشراً على الإصابة بصداع نصفي. ولكن نادراً ما يتم
قال عضو الرابطة الألمانية لأطباء النساء والولادة بمدينة ميونيخ جنوب المانيا كريستيان ألبرينغ، ان «ذهاب الحوامل إلى (