هذه الأعراض تعني أن جسمك بحاجة لفيتامين D
يمكن أن تكون التقلبات المزاجية المتكررة وفقدان الشهية ونزلات البرد المتكررة وآلام العضلات والتشنجات من أعراض نقص
- المدينة الفجر الشروق الظهر العصر المغرب العشاء
- دبي 04:51 06:04 12:14 15:38 18:18 19:32
يمكن أن تكون التقلبات المزاجية المتكررة وفقدان الشهية ونزلات البرد المتكررة وآلام العضلات والتشنجات من أعراض نقص
كشف أخصائي الأمراض الجلدية في حديث لإذاعة "سبوتنيك" التابعة لوكالة الأنباء الدولية "روسيا سيغودنيا"، أن ارتداء الكمامة
يعد انخفاض مستويات فيتامين "بي 12" والحديد من الأسباب الرئيسية لفقر الدم، حيث يصاب الشخص بذلك عندما لا يكون هناك ما
أصيب طفل ماليزي يبلغ من العمر ثماني سنوات بالعمى بسبب نظام غذائي سيئ منذ أن كان رضيعاً. وأورد موقع iHeart أن الطفل كان
أشارت الجمعية الألمانية للتغذية إلى أنه يمكن الاستدلال على نقص الفيتامينات والمعادن بالجسم من خلال ملاحظة بعض الأعراض،
يُسهم لهو الأطفال في الهواء الطلق يومياً في شحن مخزون فيتامين «د» بأجسامهم. وأكد طبيب الأطفال والمراهقين أولريش فيغلر،
وجدت دراسة أميركية جديدة أن الأشخاص الذين يتناولون المنشطات عبر الفم، يتضاعف لديهم خطر الإصابة بنقص حاد في فيتامين «د»،
وجدت دراسة علمية جديدة رابطاً قوياً لكنه معقد، بين مستويات الفيتامين «د» والنوم نهاراً، في ما يُعد العِرق عاملاً
أورد موقع «أبونيت.دي» أن فيتامين C يمكنه الحفاظ على شباب البشرة، وفقاً لبحث علمي حديث. وأورد الموقع، الذي يعد البوابة
دقيقة واحدة من ركوب الدراجة الهوائية تحرق (أربعة سعرات)، السباحة (ستة سعرات )، والجري (10 سعرات حرارية). كوليسترول