الخضراوات الورقية تحدّمن الإصابة بالسكري
قال علماء إن تناول مزيد من الخضراوات الورقية يمكن ان يخفض بشكل كبير خطر الاصابة بمرض السكري. وراجع باحثون بريطانيون ست
- المدينة الفجر الشروق الظهر العصر المغرب العشاء
- دبي 04:51 06:04 12:14 15:38 18:18 19:32
قال علماء إن تناول مزيد من الخضراوات الورقية يمكن ان يخفض بشكل كبير خطر الاصابة بمرض السكري. وراجع باحثون بريطانيون ست
قال باحثون صينيون، إن تناول الأسماك الدهنية مثل السلمون أو السردين بشكل مستمر يمكن أن يساعد على تخفيض خطر الإصابة
ذكرت دراسة بريطانية أن تناول الأسماك الدهنية خلال فترة الحمل يزيد معدلات المغذيات التي تنقلها الأم إلى طفلها عبر
ينبغي على الآباء استبدال اللحوم، التي يقومون بإضافتها إلى وجبة الرُضع المكونة من هريس الخضراوات والبطاطس، بالأسماك من
تُعد المكسرات النيئة بالمجمل نافعة للصحة ومحفزة لعمل الدماغ، ويكاد لا يخلو مطبخ من المكسرات، وأهمها اللوز، الذي بدوره
يحتوي الكينوا على بذور الكتان الغنية بعنصر الليجنن الذي يقاوم سرطان الثدي ويعمل على تثبيطه والحد من انتشاره. ■يحتوي على
وجدت دراسة جديدة أن ثمرة الجوز، الغنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3 وغيرها من المواد، تساعد بشكل فعال في خفض خطر السمنة
كشف اختصاصي طبي أن هناك بعض التمارين التي تساعد على استعادة حاستي الشم والتذوق، بعد الإصابة بكورونا والتي تعد أحد أبرز
انفردت الإنجليزية فلورنتينا باركر بصدارة اليوم الأول من منافسات بطولة أوميغا دبي الدولية الخامسة لغولف السيدات
يأكل الناس طعامهم في الغالب كي يسدوا الجوع ويوفروا الطاقة لجسمهم، لكن قلة منهم تدري أن بعض الوجبات قد تغير مزاجهم