5 نصائح لسحور صحي
يجب تزويد الجسم بحصة من البروتين، كالبيض والجبنة والزبادي، أو الفول، مع الحرص على أن تكون الألبان والأجبان خالية أو
- المدينة الفجر الشروق الظهر العصر المغرب العشاء
- دبي 04:51 06:04 12:14 15:38 18:18 19:32
يجب تزويد الجسم بحصة من البروتين، كالبيض والجبنة والزبادي، أو الفول، مع الحرص على أن تكون الألبان والأجبان خالية أو
أفادت مجلة «فرويندين» الألمانية بأن الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية تحد من خطر الإصابة بسرطان الثدي، وذلك استناداً إلى
نقل موقع santé رأي خبراء من أطباء التغذية والمدربين الرياضيين أن هناك بعض الأغذية التي تتقليل الشهية بشكل كبير منها
ذكرت دراسة جنوب إفريقية أن الاعتماد على الرضاعة الطبيعية وحدها، خلال الأشهر الستة الأولى في حياة الأطفال، يمكن أن يقلل
كشفت دراستان جديدتان من جامعة فليندرز عن زيادة مقلقة في تشخيص سرطان الأمعاء بين الأفراد الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا.
أظهر لاعب وسط عجمان، المغربي عصام فايز، ارتباطاً وثيقاً مع «الأرز البسمتي»، الذي يتناوله بشكل يومي، ويحرص على أن يطهوه
أشارت دراسة إلى أن تناول الثوم يمكن أن يكون مفتاحاً لتحسين صحة الأمعاء ومحاربة البكتيريا الضارة المسببة للعديد من
توصلت دراسة علمية في الصين إلى وجود سبع عادات صحية تقلل احتمالات الإصابة بالخرف لدى مرضى السكري من النوع الثاني. وخلال
أكملت شركة الإمارات لتموين الطائرات، أحد أكبر مزودي شركات الطيران بالطعام في العالم، تركيب نظام متطور للطاقة الشمسية في
توقيت تناول الطعام عامل أساسي للوقاية من اضطرابات المعدة، ولا شك أن أغلب خبراء التغذية يتفقون على التحذير من خطورة