مهلبية الشيا بالحليب
المقادير والطريقة: نصف كوب من بذور الشيا العضوية + 2 كوب حليب خالي الدسم + ملعقة طحين + سكر فاكهة للتحلية + ملعقة كبيرة
- المدينة الفجر الشروق الظهر العصر المغرب العشاء
- دبي 04:51 06:04 12:14 15:38 18:18 19:32
المقادير والطريقة: نصف كوب من بذور الشيا العضوية + 2 كوب حليب خالي الدسم + ملعقة طحين + سكر فاكهة للتحلية + ملعقة كبيرة
ذكرت مجلة «فرويندين» الألمانية أن هناك بعض الأطعمة، التي تساعد الجسم على النوم بشكل أفضل، والدخول إلى النوم العميق بشكل
كشفت خبيرة التخمير، كيرستن شوكي، عن فوائد مفاجئة لتناول الأطعمة المخمرة، المعروفة بدورها في تقليل الالتهاب، حيث قالت
انطلق معرض «أنوغا»، أكبر معرض تجاري في العالم للأغذية بمدينة كولونيا الألمانية، أمس، بمشاركة 7400 ممثل من 107 دول،
تناول الطعام بطريقة تقلل من خطر ارتفاع ضغط الدم أمر مستحيل في الحياة العصرية الحالية. فالأمر كله يتعلق بالملح، الذي
أثبتت دراسة حديثة أجرتها جامعة سينسيناتي الأميركية، أن تناول الفراولة بشكل منتظم يسهم في خفض خطر الإصابة بالخرف، فضلاً
على الرغم من أن نساء كثيرات يشكون من الشخير المزعج لأزواجهن، إلا أن بعضهن يكتشفن بعد فترة أنهن يزعجن أزواجهن بشخيرهن
رغم أن فصل الخريف ليس بالضرورة هو الموسم الذي ينصب فيه التركيز على إنقاص الوزن، إلا أنه يمكن اختيار أسلوب حياة صحي من
ذكر بحث جديد أجراه علماء من جامعة جنوب أستراليا أن الرجال الذين يتناولون الفواكه والخضروات الملونة بشكل منتظم هم أقل
أوضحت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، خبيرة التغذية الروسية، أن للقرفة فوائد عديدة، فهي تقلل من شيخوخة الخلايا وتحمي الجسم