التغذية الجيدة والمتوازنة مهمة جداً في مختلف المراحل العمرية حتى للأطفال. إلا أننا وكلما تقدمنا في السن يجب أن نكون
يعد طبق «الشاكرية» من الأطباق التقليدية الشهيرة والمعروفة في بلاد الشام بمذاقها اللذيذ وغناها بالفيتامينات والبروتينات
تمثل الخضراوات والفواكه ركيزة رئيسة من ركائز النظام الغذائي الصحي المتوازن، حيث إنها تزخر بالفيتامينات والمعادن
أكد الاتحاد الألماني لحماية البيئة والحفاظ على الطبيعة أن المواد الطبيعية يمكن أن تحل محل بعض مستحضرات التجميل
أوردت مجلة «أبوتيكن أومشاو» الألمانية أن هناك بعض الأدوية تتوافر على شكل أقراص، والبعض الآخر في صورة كبسولات مثل
تعد مشكلة حموضة المعدج مشكلة يعاني منها مثيرون، وتحدث بإفراز المزيد من الأحماض في الغدد المعدية. ويقدم أخصائيو التغذية
يتعرض الكثير للمزيد من الإرهاق اليومي الناتج عن التقدم في العمر، وقد يتسبب هذا في زيادة خطر الإصابة بالعدوى والأمراض،
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إنه من المهم تناول الأطعمة المناسبة لتزويد الجسم بالعناصر الغذائية المناسبة كل يوم.
هل تريد الاستعداد لنوم هانئ؟ يبدأ التخطيط لذلك بدايةً من تناول وجبة الإفطار. فما تتناوله خلال اليوم قد يؤثر على جودة
شملت مأدبة الغداء التي أقيمت احتفالا بزواج الأمير هاري والممثلة الأمريكية ميجان ماركل وحضرها نحو 600 من المدعوين عددا