«أوميغا-3» قد تحمي النساء من مرض ألزهايمر
أظهرت دراسة جديدة أن الأحماض الدهنية أوميغا-3 قد توفر حماية خاصة للنساء ضد مرض ألزهايمر، وهو اضطراب يصيب النساء بنحو
- المدينة الفجر الشروق الظهر العصر المغرب العشاء
- دبي 04:51 06:04 12:14 15:38 18:18 19:32
أظهرت دراسة جديدة أن الأحماض الدهنية أوميغا-3 قد توفر حماية خاصة للنساء ضد مرض ألزهايمر، وهو اضطراب يصيب النساء بنحو
حذر خبير تغذية بريطاني من أن كثيراً من الأطعمة اليومية التي نتناولها، قد ترفع مستويات السكر في الدم تماماً كما تفعل
كشفت خبيرة النوم، سامي مارغو، أن العناصر الغذائية الموجودة في بعض الأطعمة قد تتفاعل مع أجسامنا بطرق قد تؤدي إلى تضخيم
تساعد أغذية غنية بمجموعة من العناصر الغذائية على الحد من أمراض القلب وتحسين وظيفة الأوعية الدموية. وأوضحت أخصائية
هي من أكثر البهارات الحلوة انتشاراً في جميع أنحاء العالم، وتستعمل في أطعمة وأطباق حلويات عدة، لها من الفوائد للصحة
قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن النعناع يُضفي على العديد من الأطباق نكهة شهية، كما يمكن إعداد مشروب منعش منه،
مع زيادة ضغوط الحياة وصعوبة الحصول على فترات نوم كافية ليلاً، توفر القيلولة التي لا تتجاوز نصف ساعة، الكثير من الفوائد.
مع زيادة ضغوط الحياة وصعوبة الحصول على فترات نوم كافية ليلا، فإن القيلولة اليومية، التي لا تتجاوز نصف ساعة، توفر للمرء
أظهرت دراسة حديثة أن شرب القهوة والشاي بصورة يومية يقللان من فرص الإصابة بمرض السرطان الذي يصيب الحنجرة ومنطقة الفم.
تتمتع الألياف الغذائية بأهمية كبيرة للصحة؛ إذ تعزز هذه الألياف النباتية غير القابلة للهضم صحة الجهاز الهضمي، وتحافظ على